咳嗽是呼吸道感染的主要癥狀，不僅會引起寶寶嘔吐，同時還會影響睡眠質(zhì)量以及休息。寶寶咳嗽時家長要做好護理工作，減輕其咳嗽癥狀。

寶寶咳嗽了家長該如何護理？

1、調(diào)整好飲食

飲食以清淡容易消化為主，不能吃太咸、太甜、生冷和易引起過敏的食物。因為辛辣、油膩的食物會助濕生痰，對呼吸道帶來刺激，加重了咳嗽。不妨多吃綠葉、蔬菜、水果來補充無機鹽，以及維生素有利于機體代謝功能恢復。另外，多喝白開水能稀釋痰液，利于痰的咳出。

2、給孩子拍背或者翻背

讓兒童保持頭高腳低的姿勢，定期翻背或者拍背能促進肺部的血液循環(huán)，讓支氣管內(nèi)的痰液松動而且易排出。但是寶寶吃完飯兩個小時內(nèi)不能拍背，以免引起嘔吐。另外，要保持寶寶居住房間的空氣流通，室溫在23~26℃左右，不能讓室內(nèi)空氣過于干燥。

3、不能亂用止咳藥物

因為咳嗽是一種保護性反射癥狀，呼吸道中的痰液和病菌會通過咳嗽排出體外，能清潔呼吸道而且保持其通暢狀態(tài)。雖然使用止咳藥能暫時緩解咳嗽癥狀，但是會讓大量的病菌和痰液在呼吸道內(nèi)堆積，容易受到細菌感染。在沒有明確咳嗽原因前，不能給寶寶亂用止咳藥物。若是咳嗽時間持續(xù)長而且痰液多，應在醫(yī)生指導下合理用藥。

4、不能亂用抗生素

大部分感冒是受到了病毒感染引起的，若寶寶沒有合并感染的情況下，使用抗生素治療是沒有任何效果。若是寶寶咳嗽伴隨著炎癥，比如痰液發(fā)黃且粘稠、持續(xù)性的發(fā)熱以及白細胞增多，應使用抗菌藥物進行治療，濫用抗生素容易產(chǎn)生耐藥性或者誘發(fā)過敏情況。

5、保證充足睡眠

優(yōu)質(zhì)睡眠能讓各個器官機能恢復，睡覺時可把兒童的頭部墊高，這樣能減少因為鼻腔分泌物流入喉嚨下方而引起咳嗽。盡量讓寶寶左側(cè)和右側(cè)輪換著睡，利于分泌物的松動和排出。另外，寶寶吃完奶后不能立馬躺下，不然咳嗽會引起嘔吐，這會讓寶寶造成誤吸。

溫馨提示

其實咳嗽只是一種癥狀，很多種疾病都會引起咳嗽。因此家長要多觀察兒童咳嗽時所伴隨的癥狀，及時找出引起咳嗽的病因，并且進行針對性的治療才能盡早治療。家長切記不能亂使用止咳藥物和抗生素。寶寶咳嗽期間要多喝水，避免吃過于辛辣和生冷的食物，這都有利于寶寶的恢復。