指甲是身體的一部分，很多時候，人體的一些健康狀態(tài)可以通過指甲的狀態(tài)來判斷一二。例如部分孩子指甲脆弱容易斷，這有可能是缺乏某種元素或患有疾病導(dǎo)致，需引起家長重視，及時查明原因且合理應(yīng)對。

兒童指甲脆弱易斷怎么回事？

1、缺鈣

當(dāng)身體缺鈣時甲床組織就會缺乏韌性，從而引起指甲脆弱易斷。兒童正處于生長發(fā)育黃金時間段，對鈣需求量比較多。若孩子伴有煩躁不安，容易驚醒，身高偏矮，多汗以及長牙慢，說明是缺鈣。但家長要帶孩子去醫(yī)院檢查體內(nèi)鈣含量，輕則缺鈣可以多吃含鈣食物，如豆類豆制品、牛奶或魚蝦類等，重度缺鈣則需按照醫(yī)生囑咐補充鈣劑。

2、缺鋅

鋅會影響指甲生長，缺鋅時不僅引起指甲脆弱易斷，指甲上還容易出現(xiàn)白點且顯得粗糙，同時可伴有偏食厭食、皮膚干燥和異食癖。家長最好帶孩子做微量元素檢查，根據(jù)檢查結(jié)果適當(dāng)?shù)难a充。缺鋅不嚴重的可以選擇含鋅食物，如花生、豬肝、芝麻和生蠔等；若是嚴重缺鋅的則需聽從醫(yī)生囑咐補充鋅。

3、缺蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)能維持指甲韌性，當(dāng)體內(nèi)嚴重缺乏蛋白質(zhì)時，毛發(fā)和皮膚得不到充足營養(yǎng)供應(yīng)，從而引起指甲脆弱且變薄。平時可以讓孩子多吃豆類、奶類、瘦肉等來補充蛋白質(zhì)。若是嚴重缺乏蛋白質(zhì)的話可影響生長發(fā)育，甚至?xí)绊戵w格和智力發(fā)育。

4、缺乏微量元素或礦物質(zhì)

指甲生長離不開礦物質(zhì)和微量元素，當(dāng)缺乏的話會引起指甲軟薄而且脆弱易斷。要選擇正規(guī)醫(yī)院檢查礦物質(zhì)和微量元素，針對于微量元素缺乏給予補充。不能自行隨意用藥，以免產(chǎn)生副作用。

5、患有灰指甲

灰指甲是受到真菌感染引起的，導(dǎo)致指甲分層、增厚變脆，易斷裂且表面凹凸不平。家長應(yīng)仔細觀察，及時去醫(yī)院就診，一般可通過口服和外涂抹藥物的方式治療。

溫馨提示

孩子用手指甲挖東西或啃咬指甲也會導(dǎo)致指甲脆弱易斷，要及時糾正孩子的不良習(xí)慣。要教導(dǎo)孩子保護好指甲，隨時修剪指甲，保留合適長度，避免受到傷害。另外，不要讓孩子接觸一些化學(xué)物質(zhì)，如甲醛、苯并芘等，不能讓孩子的手一直浸泡在水里，避免接觸洗滌劑。