缺鐵性貧血是血液科的一種常見疾病，主要是由于機體對于鐵的需求和供給出現失衡，導致我們人體的貯存鐵耗盡，引發(fā)紅細胞內的鐵缺乏。主要的臨床表現為消化系統(tǒng)和神經系統(tǒng)的功能障礙和異常。針對缺鐵性貧血的病因是什么？寶寶缺鐵性貧血吃什么好？的相關問題，下面請廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院副主任中醫(yī)師楊宏光為我們進行解答。

缺鐵性貧血的病因是什么？

缺鐵性貧血的常見原因有三個：攝入不足、排除過多、生成不足。攝入不足，是指吃的東西不含鐵的元素容易造成缺鐵，這多見于素食者。經常吃素的，不吃動物類食物容易導致缺鐵。還有是胃腸的吸收有障礙的，慢性胃炎等病人對鐵的吸收有障礙。而生成不足指人體的鐵消耗過多，而得不到及時補充，會造成缺鐵。

孕婦缺鐵性貧血怎么辦？

孕婦缺鐵性貧血首先可以建議進行補鐵的藥物治療。像琥珀酸亞鐵，蔗糖鐵可以口服，也可以針劑。孕婦想要補鐵可以多吃動物的肝臟、心臟、胰腺、肺等這些動物類食物，水果可以多吃大棗，核桃。還有豆類的大豆、黑豆，還有植物類的芹菜、菠菜，還有菌類的木耳、黑木耳，香菇這都含鐵比較高的。如果需要使用鐵劑進行補鐵，可以選擇琥珀酸亞鐵、蔗糖鐵等。

寶寶缺鐵性貧血吃什么好？

寶寶缺鐵性貧血吃母乳好，但建議特別患兒的母親要多吃補鐵的食物，比如說奶類、豆類，包括牛奶、牛初乳、豆?jié){等，也可以適當吃一些含有中成藥的保健品，如阿膠口服液等，具體可以咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。。

貧血吃什么能補血？

貧血吃動物性的食物能補血，如肝類，動物內臟，像心臟肺等食物補鐵效果較好。植物類有大豆、黑豆，都有補鐵，補血的作用。再就是一些植物，像芹菜、芥菜，這些都含鐵比較高的可以，還有堅果、干果類的，像核桃、大棗這些都有補鐵的作用，都能夠改善貧血。

缺鐵性貧血的治療需要看患者所患類型判斷，單純營養(yǎng)不足引起的缺鐵性貧血容易治愈。患者平時的飲食要以高蛋白、高維生素和富含鐵的食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。輕度的患者可以適度運動，重度患者要絕對臥床休息?；颊吆图覍僖獙W會病情的自我檢測，一旦出現嚴重的變化要及時到醫(yī)院就診。