大家都知道母乳喂養(yǎng)的好處，但母乳喂養(yǎng)也有壞處，其中包括母乳不好控制寶寶的進(jìn)食量，有的媽媽就會開始焦慮，不僅孩子沒喂好，還把自己身體搞垮了，還有很多媽媽不了解添加輔食的時(shí)間。因此針對如何判斷母乳喂養(yǎng)量是否足夠以及添加輔食的問題，今天我們邀請廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)主任醫(yī)師林穗方為我們做專項(xiàng)解讀。

如何判斷母乳夠不夠?qū)殞毘裕?/strong>

判斷寶寶母乳攝入量是否充足，要關(guān)注以下幾點(diǎn)：1、判斷孩子的尿量，母乳攝入量充足的小孩一般小便的次數(shù)為6次以上；2、觀察孩子吃奶的表現(xiàn)，攝入量充足的小孩可出現(xiàn)持續(xù)有節(jié)律的吞咽聲及喂養(yǎng)后的滿足感；3、觀察小孩的生長發(fā)育情況，攝入量充足的小孩體重和身高正常增長。

純母乳寶寶幾個(gè)月加輔食？

一般推薦4-6個(gè)月的孩子可以添加輔食，但是不同寶寶添加輔食有早有晚。當(dāng)寶寶體格發(fā)育生長迅速，體重已經(jīng)增長到出生體重的兩倍以上，已經(jīng)可以在父母的幫助下坐直頭穩(wěn)，看到家里其他人吃東西的時(shí)候，表現(xiàn)出明顯的興趣或者奶量增加超過1000ml，這個(gè)時(shí)候可以開始添加輔食，但一般不早于4個(gè)月不晚于6個(gè)月添加。

母乳吃到什么時(shí)候最好？

一般推薦在孩子出生的6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，可以持續(xù)喂養(yǎng)到孩子滿2歲。另外，對于滿6個(gè)月的孩子，則需添加輔助食品。母乳在常溫下，即25℃以下可保存4小時(shí)。但廣州地區(qū)夏季氣溫普遍在25℃甚至30℃以上，因此不建議常溫下保存母乳，而應(yīng)該冷藏保存。

所以只有正確掌握母乳喂養(yǎng)的知識才能避免很多擔(dān)憂與無用功，學(xué)會通過寶寶的各種表現(xiàn)判斷并控制好喂養(yǎng)的量和及時(shí)添加輔食，寶寶才能正常生長。媽媽遇到問題不要盲目自責(zé)，需要向外界尋找?guī)椭胰撕蛯I(yè)人士支持，保持良好的心態(tài)。