寶寶發(fā)燒時，可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境、合理用藥、及時就醫(yī)等方式幫助退燒，以保障寶寶的健康和舒適。

1.物理降溫

用溫水擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。

給寶寶貼上退熱貼，有助于局部降溫。

若寶寶體溫較高，可考慮給寶寶洗溫水澡，但要注意保暖，避免著涼。

2.補充水分

發(fā)燒會導致寶寶體內(nèi)水分流失，要多給寶寶喝溫開水，以防止脫水。

也可以適當喂一些新鮮的果汁，但要注意避免過甜或過酸。

3.調(diào)整環(huán)境

保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 24 - 26 攝氏度。

減少寶寶的衣物和被褥，不要捂熱。

4.合理用藥

當寶寶體溫超過 38.5 攝氏度時，可在醫(yī)生指導下使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。

但要注意嚴格按照醫(yī)生建議的劑量使用，避免藥物過量。

同時，要注意觀察寶寶用藥后的反應。

5.及時就醫(yī)

如果寶寶發(fā)燒持續(xù)時間較長、精神狀態(tài)差、伴有咳嗽、嘔吐、腹瀉等其他癥狀，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

醫(yī)生會通過檢查明確發(fā)燒的原因，如感染、自身免疫性疾病等，并給予相應的治療。

寶寶發(fā)燒時，家長不要過于驚慌，要冷靜采取上述措施。同時，密切觀察寶寶的病情變化，如有異常，及時就醫(yī)。