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寶寶著涼打噴嚏有哪些小妙招?

2025-02-22 10:18:00      家庭醫(yī)生在線

寶寶著涼打噴嚏,可通過做好保暖、補(bǔ)充水分、生理鹽水洗鼻、按摩穴位、合理用藥等方式緩解,還可通過食療輔助。

1. 做好保暖:寶寶著涼打噴嚏,首要的是做好保暖工作。根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,保持室內(nèi)溫度適宜,一般建議室內(nèi)溫度維持在22 - 24攝氏度左右,避免寶寶再次受寒加重癥狀。比如夜間睡眠時(shí),要給寶寶蓋好被子,防止踢被著涼。

2. 補(bǔ)充水分:讓寶寶多喝溫開水,能加快新陳代謝,促進(jìn)身體排出毒素。充足的水分還可濕潤(rùn)呼吸道,緩解打噴嚏癥狀??缮倭慷啻谓o寶寶喂水,保證水分持續(xù)供應(yīng)。

3. 生理鹽水洗鼻:使用生理鹽水為寶寶清洗鼻腔,能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和病菌,減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng),從而緩解打噴嚏。操作時(shí),讓寶寶頭部稍微傾斜,將適量生理鹽水滴入一側(cè)鼻腔,然后輕輕按壓鼻翼,讓鹽水流出,再換另一側(cè)。

4. 按摩穴位:按摩一些特定穴位也有助于緩解癥狀。例如按摩迎香穴,迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中。用手指輕輕按揉迎香穴,每次1 - 2分鐘,可促進(jìn)鼻部血液循環(huán),減輕鼻塞、打噴嚏等癥狀。

5. 合理用藥:若寶寶打噴嚏癥狀較嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常見藥物有小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、抗病毒口服液等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,不可自行給寶寶用藥。

6. 食療輔助:一些食療方法也能起到一定輔助作用。如生姜紅糖水,生姜有散寒解表作用,紅糖能補(bǔ)充能量。將生姜切片,加水煮開后加入適量紅糖,放溫后給寶寶飲用。

寶寶著涼打噴嚏是常見情況,可先采用上述小妙招緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、精神萎靡等,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),在日常生活中要注意寶寶的護(hù)理,增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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