嬰兒發(fā)燒時(shí)，可采用濕毛巾敷額頭、溫水擦拭身體、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水等物理降溫方法。

1. 濕毛巾敷額頭：準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，用溫水浸濕后輕輕擰干，以不滴水為宜。將濕毛巾敷在嬰兒的額頭上，每5 - 10分鐘更換一次。水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走熱量，從而幫助嬰兒降低體溫。這是一種簡(jiǎn)單且常用的物理降溫方法，能在一定程度上緩解嬰兒因發(fā)燒帶來(lái)的不適。

2. 溫水擦拭身體：準(zhǔn)備一盆32 - 34℃的溫水，用柔軟的毛巾浸濕后，依次擦拭嬰兒的頸部、腋窩、腹股溝、肘窩等大血管豐富的部位。這些部位血液循環(huán)較快，擦拭后水分蒸發(fā)可帶走大量熱量，起到降溫作用。擦拭時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免弄傷嬰兒嬌嫩的皮膚，每個(gè)部位可擦拭3 - 5分鐘。

3. 使用退熱貼：退熱貼是一種常見(jiàn)的物理降溫產(chǎn)品，其主要成分是親水性高分子凝膠，通過(guò)凝膠內(nèi)水分的汽化帶走熱量。將退熱貼貼在嬰兒的額頭、太陽(yáng)穴或頸部大椎穴等部位，能持續(xù)發(fā)揮降溫作用，且使用方便，對(duì)嬰兒皮膚刺激性較小。

4. 減少衣物：如果嬰兒發(fā)燒時(shí)穿得過(guò)多或蓋得太厚，不利于散熱，會(huì)使體溫進(jìn)一步升高。因此，要適當(dāng)減少嬰兒的衣物和被子，讓皮膚能夠更好地散熱。但要注意室內(nèi)溫度，避免嬰兒著涼。

5. 多喝溫水：讓嬰兒多喝溫水，可促進(jìn)身體新陳代謝，增加尿液和汗液的排出，從而帶走體內(nèi)的熱量。同時(shí)，補(bǔ)充水分還能防止嬰兒因發(fā)燒而脫水?？梢陨倭慷啻蔚亟o嬰兒喂水，保證水分的攝入。

以上五種物理降溫方法對(duì)于緩解嬰兒發(fā)燒癥狀有一定的幫助。在使用這些方法時(shí)，要密切關(guān)注嬰兒的體溫變化。如果嬰兒體溫持續(xù)不降或伴有其他異常癥狀，如精神萎靡、呼吸急促、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。