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小兒咳嗽的推拿手法有哪些及圖解說(shuō)明

2025-03-07 10:02:49      家庭醫(yī)生在線

小兒咳嗽推拿手法有推坎宮、清肺經(jīng)、揉膻中、揉肺俞、分推肩胛骨等。

1. 推坎宮:坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。操作時(shí),用兩拇指自眉心向眉梢做分推,約推30 - 50次。此手法有疏風(fēng)解表、醒腦明目的作用,可緩解小兒因外感風(fēng)邪引起的咳嗽等不適癥狀。

2. 清肺經(jīng):肺經(jīng)位于無(wú)名指末節(jié)螺紋面。操作時(shí),由指根向指尖方向直推為清,稱清肺經(jīng),推100 - 300次。清肺經(jīng)能宣肺清熱、疏風(fēng)解表、化痰止咳,對(duì)于小兒肺熱咳嗽、痰多等情況有較好的調(diào)理效果。

3. 揉膻中:膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn),胸骨中線上,平第四肋間隙。用中指端按揉該穴位,稱揉膻中,揉50 - 100次。揉膻中可寬胸理氣、止咳化痰,能有效緩解小兒咳嗽、氣喘、胸悶等癥狀。

4. 揉肺俞:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸處。用兩拇指或食、中二指揉該穴位,稱揉肺俞,揉50 - 100次。揉肺俞能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳化痰,對(duì)小兒各種咳嗽都有一定的治療作用。

5. 分推肩胛骨:肩胛骨位于背部?jī)蓚?cè)。用雙手沿雙側(cè)肩胛骨內(nèi)側(cè)緣從上向下做分推,分推100 - 300次。分推肩胛骨有宣肺止咳、順氣化痰的功效,可有效改善小兒咳嗽癥狀。

小兒咳嗽時(shí),推拿這些穴位能起到一定的緩解和治療作用。但推拿手法需注意力度適中,避免傷害小兒嬌嫩肌膚。若小兒咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。同時(shí),推拿可作為輔助治療手段,結(jié)合藥物等其他治療方法,能更好地促進(jìn)小兒康復(fù)。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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