兒童流鼻涕可通過熱敷、生理鹽水清洗鼻腔、使用藥物、按摩穴位、調整生活方式等方式緩解，如小兒氨酚黃那敏顆粒、氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物。

1.熱敷：用濕熱的毛巾敷在兒童鼻根部，能促進局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，緩解流鼻涕癥狀。熱敷時注意溫度適宜，避免燙傷兒童皮膚。

2.生理鹽水清洗鼻腔：使用生理鹽水清洗鼻腔，可將鼻腔內的分泌物、過敏原等沖洗出來，減輕鼻腔炎癥，改善通氣。清洗時讓兒童頭部稍微前傾，將生理鹽水緩慢滴入一側鼻腔，然后讓液體從另一側鼻腔流出。

3.使用藥物：如果流鼻涕是由感冒引起，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物，能緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、流鼻涕等癥狀；如果是過敏性鼻炎導致的流鼻涕，可使用氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑等抗過敏藥物，減輕過敏反應，緩解流鼻涕癥狀。

4.按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能促進鼻部血液循環(huán)，減輕流鼻涕癥狀。用手指輕輕按揉穴位，每次按摩1-2分鐘，每天可按摩多次。

5.調整生活方式：讓兒童多休息，保證充足的睡眠，有助于身體恢復。同時，要注意保暖，避免再次受涼。飲食上，要給兒童提供營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，增強身體抵抗力。

兒童流鼻涕是常見癥狀，可通過多種方法緩解。熱敷、生理鹽水清洗鼻腔、使用藥物、按摩穴位和調整生活方式等方法都有一定效果。但如果流鼻涕癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，應及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確病因，進行針對性治療。用藥時一定要遵醫(yī)囑，確保用藥安全。