男孩遺精后通常還能長高，受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、內(nèi)分泌等因素影響。

1. 遺傳：遺傳是影響身高的重要因素。父母身高較高，孩子遺傳到高個子基因的可能性較大，即便遺精后，生長潛力也相對較大；反之，若父母身高較矮，孩子身高增長可能會受到一定限制，但也不排除其他因素促進(jìn)身高增長。

2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分，像雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，能為身體提供必要的氨基酸，有助于骨骼和肌肉的發(fā)育。鈣是骨骼生長的關(guān)鍵元素，多吃富含鈣的食物如蝦皮、豆制品等，可促進(jìn)骨骼的健康生長。此外，維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，可通過適當(dāng)曬太陽或食用富含維生素D的食物如深海魚類來補(bǔ)充。

3. 運(yùn)動：適度的運(yùn)動能刺激骨骼生長板，促進(jìn)身高增長。跳繩是一種簡單有效的運(yùn)動方式，在跳躍過程中，身體的重力對骨骼產(chǎn)生刺激，有助于骨骼生長?；@球運(yùn)動中頻繁的跳躍、伸展動作，能拉伸骨骼和肌肉，促進(jìn)身體的縱向生長。游泳時，身體在水中處于失重狀態(tài)，各個關(guān)節(jié)都能得到充分的伸展，對身高增長也有積極作用。

4. 睡眠：生長激素在睡眠狀態(tài)下分泌旺盛，尤其是在深度睡眠時。男孩遺精后，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，有利于生長激素的分泌，從而促進(jìn)身高增長。一般建議青少年每天保證8 - 10小時的睡眠時間。

5. 內(nèi)分泌：除了生長激素，甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素也對身高增長有影響。甲狀腺激素能促進(jìn)新陳代謝和生長發(fā)育，如果甲狀腺功能異常，可能會影響身高增長。因此，保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能對身高增長至關(guān)重要。

男孩遺精后一般還有長高的空間，身高增長受多種因素綜合影響。在日常生活中，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動、保證充足睡眠，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，以促進(jìn)身高的增長。若對身高增長有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)行咨詢和檢查。