十二歲男孩標準身高體重受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、疾病等因素影響。一般而言，十二歲男孩標準身高在145.9-164.3cm之間，標準體重在37.04-55.05kg之間。

1. 遺傳：遺傳是影響身高體重的重要因素。若父母身高較高，孩子有更大幾率達到較高身高；若父母體型偏胖，孩子體重可能也會相對較重。遺傳基因決定了生長發(fā)育的大致范圍和趨勢。

2. 營養(yǎng)：營養(yǎng)攝入對十二歲男孩的身高體重影響顯著。蛋白質(zhì)是身體生長的重要物質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉和骨骼發(fā)育。鈣是骨骼生長的關(guān)鍵元素，牛奶、蝦皮等食物能提供豐富的鈣。維生素和礦物質(zhì)也不可或缺，新鮮的蔬菜水果能提供多種維生素和礦物質(zhì)，保證身體正常代謝。如果營養(yǎng)不均衡，缺乏某些關(guān)鍵營養(yǎng)素，可能導致生長發(fā)育遲緩，身高體重不達標。

3. 運動：適當運動能促進十二歲男孩的骨骼生長和肌肉發(fā)育。像籃球、跳繩、游泳等運動，能刺激骨骼的生長板，有助于長高。運動還能增強食欲，促進營養(yǎng)吸收，對體重的合理增長也有幫助。經(jīng)常運動的男孩，身體代謝率較高，肌肉含量相對較多，更有利于維持健康的身高體重。

4. 睡眠：睡眠對十二歲男孩的生長發(fā)育至關(guān)重要。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，尤其是深度睡眠階段。保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，有利于生長激素的分泌，從而促進身高增長。睡眠不足可能會影響生長激素的分泌，導致生長發(fā)育受到影響，身高體重增長緩慢。

5. 疾病：某些疾病會影響十二歲男孩的身高體重。如甲狀腺功能減退癥，會導致甲狀腺激素分泌不足，影響身體的代謝和生長發(fā)育，使身高增長緩慢、體重異常。生長激素缺乏癥會直接導致生長激素分泌不足，嚴重影響身高。慢性疾病如胃腸道疾病，會影響營養(yǎng)的吸收，導致體重不增或下降。

十二歲男孩的標準身高體重受多種因素綜合影響。在孩子的成長過程中，家長要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，為孩子提供均衡的營養(yǎng)、鼓勵適當運動、保證充足睡眠，預(yù)防疾病的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)孩子身高體重明顯偏離標準范圍，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因并采取相應(yīng)措施。