寶寶眼睛里有頭發(fā)，可通過輕柔眨眼、清水沖洗、棉簽蘸取、就醫(yī)處理、避免揉眼等方式弄出來。

1. 輕柔眨眼：當發(fā)現(xiàn)寶寶眼睛里有頭發(fā)時，可誘導寶寶輕柔地眨眼。眨眼過程中，眼睛自身的淚液分泌會增加，淚液的流動有可能將頭發(fā)順著眼角帶出。這是一種相對自然且溫和的方法，對寶寶眼睛的刺激較小。

2. 清水沖洗：準備適量的清潔溫水，讓寶寶將頭輕輕偏向一側，用干凈的杯子或注射器緩慢地將水從寶寶眼內角向眼外角沖洗。注意水流要輕柔，避免沖擊力過大傷害到寶寶的眼睛。在沖洗過程中，頭發(fā)可能會隨著水流被沖出眼睛。

3. 棉簽蘸取：如果頭發(fā)位置比較明顯，且在眼角等容易觸及的部位，可以使用干凈的棉簽。將棉簽頭部稍微濕潤，然后輕輕地靠近頭發(fā)，嘗試將頭發(fā)粘在棉簽上帶出。操作時一定要非常小心，避免棉簽碰到寶寶的眼球。

4. 就醫(yī)處理：若上述方法都無法將頭發(fā)取出，或者寶寶眼睛出現(xiàn)紅腫、疼痛、流淚不止等癥狀，應及時帶寶寶前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。醫(yī)生會借助專業(yè)的設備和工具，在安全的情況下將頭發(fā)取出，并對寶寶的眼睛進行進一步的檢查和處理。

5. 避免揉眼：在頭發(fā)進入寶寶眼睛后，要盡量避免寶寶用手揉眼睛。揉眼可能會使頭發(fā)在眼球表面摩擦，導致角膜、結膜等組織受損，還可能將頭發(fā)揉得更深，增加取出的難度。可以通過轉移寶寶注意力等方式，減少寶寶揉眼的行為。

寶寶眼睛里有頭發(fā)時，家長不必過于驚慌，可先嘗試采用輕柔眨眼、清水沖洗、棉簽蘸取等相對安全的方法。但如果情況較為復雜或寶寶出現(xiàn)異常癥狀，一定要及時就醫(yī)，以確保寶寶眼睛的健康。在處理過程中，始終要注意動作輕柔，避免對寶寶眼睛造成不必要的傷害。