新生兒睡覺老是一驚一乍，可能由神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、外界環(huán)境刺激、缺乏維生素D、腸絞痛、受到驚嚇等因素引起。

1. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，大腦皮層的興奮性較高，容易出現(xiàn)泛化反應(yīng)。當受到輕微刺激時，就可能導致神經(jīng)沖動在大腦中廣泛傳導，引起身體的驚跳反應(yīng)。這是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著寶寶月齡的增長，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，這種驚跳現(xiàn)象會自然減少。

2. 外界環(huán)境刺激：新生兒的感官較為敏感，突然的聲響、強光、溫度變化等外界刺激，都可能使其受到驚嚇，從而在睡眠中出現(xiàn)一驚一乍的情況。比如，關(guān)門聲、電視聲等較大的聲音，都可能成為刺激源。

3. 缺乏維生素D：維生素D對于鈣的吸收和利用起著重要作用。如果新生兒缺乏維生素D，會影響鈣的吸收，導致血鈣水平降低，神經(jīng)肌肉興奮性增高，進而出現(xiàn)驚跳、多汗、睡眠不安等癥狀。

4. 腸絞痛：新生兒的腸胃功能尚未發(fā)育健全，容易出現(xiàn)腸絞痛的情況。腸絞痛發(fā)作時，寶寶會感到腹部疼痛不適，這種疼痛會影響寶寶的睡眠，使其在睡覺時一驚一乍。腸絞痛通常在寶寶出生后的2 - 4周開始出現(xiàn)，一般在3 - 4個月后逐漸緩解。

5. 受到驚嚇：新生兒的心理承受能力較弱，如果在日常生活中受到突然的驚嚇，如被較大的聲音嚇到、被陌生人抱等，可能會在睡眠中表現(xiàn)出一驚一乍的現(xiàn)象。

當新生兒睡覺老是一驚一乍時，家長首先要判斷可能的原因。如果是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，可等待其自然改善；若是外界環(huán)境刺激，要盡量為寶寶創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境；對于缺乏維生素D的情況，可在醫(yī)生指導下補充維生素D，如維生素D滴劑、維生素AD軟膠囊、骨化三醇膠丸等，但需遵醫(yī)囑。若懷疑是腸絞痛，可通過飛機抱、按摩腹部等方式緩解。如果是受到驚嚇，家長要多安撫寶寶。若情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，建議及時帶寶寶到新生兒科就診。