一歲多寶寶晚上睡覺(jué)老醒哭鬧，可能由環(huán)境不適、飲食問(wèn)題、缺乏微量元素、疾病因素、情緒問(wèn)題等引起。

1. 環(huán)境不適：睡眠環(huán)境溫度過(guò)高或過(guò)低、過(guò)于嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)等，都會(huì)影響寶寶睡眠質(zhì)量，使其容易醒來(lái)哭鬧。比如夏季室內(nèi)溫度過(guò)高，寶寶會(huì)感覺(jué)燥熱不安；冬季室內(nèi)溫度過(guò)低，寶寶會(huì)被凍醒。此外，突然更換睡眠環(huán)境，寶寶可能會(huì)因不適應(yīng)而出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。

2. 飲食問(wèn)題：睡前吃得過(guò)飽，會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起消化不良、腹脹等不適，從而影響睡眠。相反，寶寶睡前沒(méi)有吃飽，夜間饑餓也會(huì)使其醒來(lái)哭鬧。還有可能是寶寶對(duì)某些食物過(guò)敏或不耐受，食用后身體出現(xiàn)不適，影響睡眠。

3. 缺乏微量元素：寶寶缺乏鈣、維生素D等微量元素時(shí)，神經(jīng)興奮性會(huì)增高，導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)，容易驚醒哭鬧。鈣是維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能的重要元素，缺乏鈣會(huì)使寶寶的神經(jīng)肌肉興奮性增加；維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏維生素D也會(huì)間接影響鈣的吸收。

4. 疾病因素：感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹痛、腹瀉等疾病，會(huì)使寶寶身體感到不適，從而在夜間醒來(lái)哭鬧。例如，感冒引起的鼻塞會(huì)導(dǎo)致寶寶呼吸不暢，影響睡眠；腸胃疾病引起的腹痛、腹瀉會(huì)讓寶寶難以入睡或睡眠中頻繁醒來(lái)。

5. 情緒問(wèn)題：白天受到驚嚇、過(guò)度興奮、與親人分離等，都可能使寶寶產(chǎn)生焦慮、恐懼等情緒，這些情緒會(huì)延續(xù)到夜間睡眠中，導(dǎo)致寶寶容易醒來(lái)哭鬧。比如寶寶白天看了刺激的動(dòng)畫(huà)片或受到了陌生人的驚嚇，晚上就可能睡不踏實(shí)。

一歲多寶寶晚上睡覺(jué)老醒哭鬧是由多種因素引起的。家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察寶寶的情況，判斷可能的原因，并采取相應(yīng)的措施。如果是環(huán)境問(wèn)題，要及時(shí)調(diào)整睡眠環(huán)境；飲食方面要合理安排寶寶的進(jìn)食量和食物種類；對(duì)于缺乏微量元素的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充。如果懷疑寶寶有疾病，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。同時(shí)，要注意安撫寶寶的情緒，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全、舒適的睡眠環(huán)境。