3個月寶寶祛痰可通過拍背法、增加水分攝入、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、藥物治療、霧化吸入等方法。

1. 拍背法：在寶寶咳嗽間隙，讓其側(cè)臥或抱起側(cè)臥。拍背者五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕拍打?qū)殞毲靶丶皞?cè)胸背部，兩側(cè)交替進行。拍擊力量不宜過大，由上而下，從外向內(nèi)依次進行，每側(cè)拍3 - 5分鐘，每日2 - 3次。拍背能促使痰液松動，利于排出。

2. 增加水分攝入：適量給寶寶喂水，可少量多次。水能夠稀釋痰液，使痰液更容易咳出。一般每次喂水量可在10 - 20毫升左右，根據(jù)寶寶的接受程度適當調(diào)整。

3. 調(diào)整室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，定時開窗通風，每天至少2 - 3次，每次通風30分鐘左右。同時，維持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，溫度控制在22 - 24℃，濕度保持在50% - 60%。適宜的環(huán)境有助于減輕寶寶呼吸道黏膜的干燥，減少痰液的黏稠度。

4. 藥物治療：如果寶寶痰液較多且黏稠，可在醫(yī)生指導下使用藥物。常用的藥物有鹽酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。這些藥物能促進呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進痰液排出。但使用藥物務必遵醫(yī)囑。

5. 霧化吸入：霧化吸入是一種有效的祛痰方法。可使用生理鹽水或加入相應的藥物進行霧化。霧化時，藥物能夠直接作用于呼吸道，濕化氣道，稀釋痰液。常用的霧化藥物有布地奈德混懸液、異丙托溴銨溶液等。霧化過程中要注意觀察寶寶的反應。

3個月寶寶祛痰可采用多種方法綜合處理。拍背、增加水分攝入和調(diào)整室內(nèi)環(huán)境屬于日常護理措施，操作簡單且安全。藥物治療和霧化吸入則需要在醫(yī)生的指導下進行。如果寶寶祛痰效果不佳或出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱等癥狀，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。