學校健康教育:如何應對孩子晚上發(fā)燒
應對孩子晚上發(fā)燒,可通過測量體溫、物理降溫、使用藥物、補充水分、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。
1. 測量體溫:孩子晚上發(fā)燒,首先要做的是測量體溫??墒褂皿w溫計測量腋下體溫,明確發(fā)燒程度。一般來說,體溫在37.3℃ - 38℃為低熱,38.1℃ - 39℃為中度發(fā)熱,39.1℃ - 40℃為高熱,40℃以上為超高熱。不同的發(fā)熱程度,處理方法有所不同。
2. 物理降溫:若孩子體溫在38.5℃以下,可先采取物理降溫的方法。比如用濕毛巾敷孩子額頭,每5 - 10分鐘更換一次;也可用溫水擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量。還可以使用退熱貼,貼在孩子額頭,輔助降溫。
3. 使用藥物:當孩子體溫超過38.5℃,可在醫(yī)生指導下使用藥物降溫。常用的藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。使用藥物時需嚴格遵醫(yī)囑,不能隨意增減劑量。
4. 補充水分:發(fā)燒會使孩子身體水分散失增多,容易出現(xiàn)脫水情況。因此,要讓孩子多喝溫開水,也可適當喝一些鮮榨果汁,補充維生素和水分,促進新陳代謝,幫助身體散熱。
5. 觀察癥狀:除了關注體溫,還要觀察孩子的其他癥狀,如是否有咳嗽、嘔吐、腹瀉、精神狀態(tài)如何等。若孩子出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、抽搐等癥狀,說明病情較為嚴重。
6. 及時就醫(yī):如果孩子發(fā)燒持續(xù)不退,或者體溫持續(xù)升高,或者出現(xiàn)了嚴重的伴隨癥狀,應及時帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確病因,進行針對性治療。
孩子晚上發(fā)燒是常見情況,家長不必過于驚慌。通過測量體溫、物理降溫、合理使用藥物、補充水分、觀察癥狀等措施,一般可以有效應對。但如果情況嚴重,一定要及時就醫(yī),確保孩子健康。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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