小孩不愛睡覺常見病因有環(huán)境因素、飲食因素、缺乏微量元素、白天睡眠過多、疾病影響、生物鐘紊亂、心理因素等。

1. 環(huán)境因素：環(huán)境嘈雜、溫度不適、光線過強等，都可能干擾小孩睡眠。比如室內溫度過高或過低，小孩感覺不舒服，就難以入睡。應營造安靜、舒適、溫度適宜且光線較暗的睡眠環(huán)境。

2. 飲食因素：睡前吃得過飽，腸胃負擔加重，會引起不適而影響睡眠；饑餓狀態(tài)下也會使小孩難以安穩(wěn)入睡。要合理安排小孩飲食，睡前避免過度進食或饑餓。

3. 缺乏微量元素：缺乏鈣、維生素D等微量元素，會導致小孩神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)多汗、夜驚、不愛睡覺等癥狀?？赏ㄟ^補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等改善，需遵醫(yī)囑。

4. 白天睡眠過多：如果小孩白天睡眠時間過長，晚上精力充沛，就不愛睡覺。應調整小孩白天睡眠時間，避免過長。

5. 疾病影響：感冒、發(fā)燒、腹痛、皮膚瘙癢等疾病，會讓小孩身體不適，從而影響睡眠。針對不同疾病進行治療，如感冒可服用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、雙黃連口服液等，遵醫(yī)囑用藥。

6. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，會打亂小孩生物鐘，導致不愛睡覺。要幫助小孩建立規(guī)律的作息時間，早睡早起。

7. 心理因素：受到驚嚇、焦慮、緊張等情緒影響，也會使小孩不愛睡覺。家長要多安撫小孩，給予安全感。

小孩不愛睡覺的原因較為復雜，涉及環(huán)境、飲食、微量元素、作息等多個方面。家長需仔細觀察小孩情況，針對不同病因采取相應措施。若小孩長期不愛睡覺且情況無改善，建議到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以明確病因并進行針對性治療。