穿睡袋的寶寶晚上是否蓋被子，需考慮睡袋厚度、室內溫度、寶寶體質、睡眠習慣、寶寶活動情況等。

1. 睡袋厚度：睡袋有不同的厚度規(guī)格，如薄款、中厚款和厚款。薄款睡袋保暖性相對較差，若寶寶只穿薄睡袋，在夜間通常需要蓋一層薄被子來加強保暖；中厚款睡袋保暖適中，一般情況下可以不額外蓋被子，但如果寶寶睡覺特別不安分，可能會導致睡袋部分移位，此時可以搭一條薄毯；厚款睡袋保暖性強，通常無需再蓋被子，否則可能會讓寶寶過熱。

2. 室內溫度：室內溫度是重要參考因素。當室內溫度較高，比如在25℃以上，穿睡袋的寶寶一般不需要蓋被子；若室內溫度在20 - 25℃之間，可根據睡袋厚度決定是否搭配薄被；而當室內溫度低于20℃，較薄的睡袋可能無法滿足寶寶的保暖需求，就需要加蓋被子。

3. 寶寶體質：不同寶寶體質有差異。有些寶寶體質較好、火力旺，新陳代謝快，睡覺時容易出汗，這類寶寶即使穿的睡袋較薄，也可能不需要額外蓋被子；而有些寶寶體質較弱、怕冷，穿睡袋時可能就需要蓋一層薄被來增加保暖。

4. 睡眠習慣：寶寶的睡眠習慣也會影響是否蓋被子。有些寶寶睡覺時喜歡蜷縮在睡袋里，這樣身體與睡袋貼合緊密，保暖效果較好，可能不需要蓋被子；但有些寶寶睡覺喜歡伸展四肢，睡袋覆蓋面積有限，可能就需要蓋被子來防止部分身體暴露受涼。

5. 寶寶活動情況：如果寶寶睡覺比較安靜，睡袋能較好地包裹身體，那么是否蓋被子可根據睡袋厚度和室內溫度決定；但如果寶寶睡覺好動，經常翻身、踢腿，睡袋容易移位，為了避免寶寶著涼，可選擇蓋一條輕薄且容易固定的被子。

總之，穿睡袋的寶寶晚上蓋不蓋被子要綜合考慮睡袋厚度、室內溫度、寶寶體質、睡眠習慣和寶寶活動情況等因素。職場爸媽需根據實際情況靈活調整，以確保寶寶在夜間既能保持溫暖，又不會過熱，擁有良好的睡眠質量。