空氣不好會(huì)加重小孩咳嗽，可通過(guò)改善環(huán)境和采用一些小妙招止咳化痰。改善環(huán)境可從保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器、控制室內(nèi)濕度、定期通風(fēng)換氣、避免接觸過(guò)敏原入手；小妙招則包括調(diào)整飲食、適當(dāng)多喝水、進(jìn)行拍背排痰、采用藥物治療、嘗試中醫(yī)推拿等。

1. 保持室內(nèi)清潔：定期打掃房間，清理灰塵、毛發(fā)等，減少室內(nèi)過(guò)敏原和污染物，降低對(duì)小孩呼吸道的刺激，從而減輕咳嗽癥狀。

2. 使用空氣凈化器：在空氣不好時(shí)，開啟空氣凈化器可有效過(guò)濾空氣中的有害顆粒，如 PM2.5、花粉、煙霧等，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，緩解小孩咳嗽。

3. 控制室內(nèi)濕度：將室內(nèi)濕度保持在 40%-60% 較為適宜，可使用加濕器增加空氣濕度，防止呼吸道黏膜干燥，利于痰液排出。

4. 定期通風(fēng)換氣：每天定時(shí)開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，排出污濁空氣，減少室內(nèi)病原體的滋生，改善小孩的呼吸環(huán)境。

5. 避免接觸過(guò)敏原：了解小孩的過(guò)敏原，如花粉、塵螨等，在相應(yīng)季節(jié)或環(huán)境中盡量避免小孩接觸，減少咳嗽的誘發(fā)因素。

6. 調(diào)整飲食：給小孩多吃一些具有止咳化痰功效的食物，如雪梨、銀耳、百合等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽。

7. 適當(dāng)多喝水：充足的水分?jǐn)z入可稀釋痰液，使其更容易咳出，同時(shí)也能保持呼吸道黏膜的濕潤(rùn)。

8. 進(jìn)行拍背排痰：在小孩咳嗽時(shí)，可讓其側(cè)臥，家長(zhǎng)用空心掌由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打小孩背部，促進(jìn)痰液排出。

9. 采用藥物治療：可遵醫(yī)囑使用一些止咳化痰的藥物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸、氨溴特羅等，緩解小孩咳嗽咳痰的癥狀。

10. 嘗試中醫(yī)推拿：通過(guò)專業(yè)的中醫(yī)推拿手法，如按揉肺俞穴、膻中穴等，可起到止咳化痰、調(diào)理肺氣的作用。

空氣不好加重小孩咳嗽時(shí)，改善環(huán)境和采用小妙招止咳化痰是非常重要的。通過(guò)保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器等改善環(huán)境的措施，以及調(diào)整飲食、適當(dāng)喝水等小妙招，能有效緩解小孩咳嗽咳痰的癥狀。若小孩咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。