看到孩子瞇眼看東西,這些矯正方法別錯過
孩子瞇眼看東西可能是近視、散光等屈光不正問題導(dǎo)致,矯正方法有改善用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行視覺訓(xùn)練、增加戶外活動、藥物治療等。
1. 改善用眼習(xí)慣:保持正確的讀寫姿勢,眼睛與書本距離應(yīng)保持在33厘米左右,不要躺著、趴著或在晃動的車廂內(nèi)看書、看電子設(shè)備??刂朴醚蹠r間,每連續(xù)用眼30 - 40分鐘,應(yīng)休息10 - 15分鐘,可以遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。同時,要保證學(xué)習(xí)環(huán)境有適宜的光線,避免過強(qiáng)或過暗。
2. 佩戴合適眼鏡:當(dāng)孩子被確診為近視或散光等屈光不正時,需要到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查,然后根據(jù)驗光結(jié)果佩戴合適的眼鏡??蚣苎坨R是常見的選擇,它能幫助孩子清晰視物,減緩度數(shù)加深。對于部分近視度數(shù)增長較快的孩子,還可以考慮佩戴角膜塑形鏡,它能在一定程度上控制近視的發(fā)展。
3. 進(jìn)行視覺訓(xùn)練:視覺訓(xùn)練可以幫助提高孩子的視覺功能,增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)能力和集合能力。常見的視覺訓(xùn)練方法包括反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、聚散球訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,通過有針對性的訓(xùn)練,改善孩子的視力狀況。
4. 增加戶外活動:每天保證孩子有2小時以上的戶外活動時間。戶外活動時,眼睛可以接觸到自然光線,這有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺,從而抑制眼軸的增長,預(yù)防和控制近視的發(fā)展。孩子可以選擇進(jìn)行跑步、打球、放風(fēng)箏等活動。
5. 藥物治療:一些藥物也可以用于近視的矯正和控制。例如,低濃度阿托品滴眼液,它可以通過放松眼睛的睫狀肌,緩解眼睛疲勞,延緩近視的進(jìn)展。還有七葉洋地黃雙苷滴眼液,能改善睫狀肌的血液循環(huán),增強(qiáng)睫狀肌的調(diào)節(jié)功能。另外,葉黃素酯片等營養(yǎng)補(bǔ)充劑,對視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)的發(fā)育有一定的益處,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用。但藥物治療必須遵醫(yī)囑。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子瞇眼看東西時,家長應(yīng)引起重視,及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行檢查,確定病因后采取合適的矯正方法。改善用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行視覺訓(xùn)練、增加戶外活動和藥物治療等方法綜合使用,能更好地幫助孩子矯正視力問題,保護(hù)孩子的眼睛健康。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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