寶寶饑餓時(shí)會(huì)有多種表現(xiàn)，如覓食反射、吸吮動(dòng)作、哭鬧、身體動(dòng)作增多、睡眠不安穩(wěn)等。

1. 覓食反射：當(dāng)輕輕觸碰寶寶的臉頰、嘴角或嘴唇時(shí)，寶寶會(huì)將頭轉(zhuǎn)向刺激的一側(cè)，并張開嘴巴，做出尋找乳頭或食物的動(dòng)作。這是寶寶天生的本能反應(yīng)，是饑餓的一個(gè)重要信號(hào)。

2. 吸吮動(dòng)作：寶寶可能會(huì)出現(xiàn)吸吮自己的手指、拳頭，或者做出吸吮嘴巴的動(dòng)作。這表明寶寶口腔有吸吮需求，通常是因?yàn)轲囸I而引發(fā)的。

3. 哭鬧：哭鬧是寶寶表達(dá)需求最直接的方式之一。當(dāng)寶寶饑餓時(shí)，哭聲可能比較響亮、有節(jié)奏，而且會(huì)持續(xù)不斷。如果此時(shí)喂奶，寶寶會(huì)很快停止哭鬧并開始認(rèn)真吃奶。

4. 身體動(dòng)作增多：寶寶會(huì)變得比較活躍，四肢舞動(dòng)，身體扭動(dòng)，可能還會(huì)表現(xiàn)出不安分的狀態(tài)。這是寶寶通過肢體動(dòng)作來表達(dá)自己的饑餓感。

5. 睡眠不安穩(wěn)：原本安靜睡覺的寶寶，如果餓了，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)，頻繁翻身、哼唧等情況。這是因?yàn)轲囸I讓寶寶感覺不舒服，難以進(jìn)入深度睡眠。

6. 眼神關(guān)注：寶寶會(huì)用眼睛四處張望，對(duì)周圍的環(huán)境表現(xiàn)出比較高的關(guān)注度，尤其是當(dāng)看到媽媽或者熟悉的喂奶場(chǎng)景時(shí)，眼神會(huì)更加專注。

7. 唾液分泌增加：寶寶的口腔可能會(huì)分泌更多的唾液，表現(xiàn)出流口水的現(xiàn)象，這也是身體為進(jìn)食做準(zhǔn)備的一種表現(xiàn)。

識(shí)別寶寶饑餓信號(hào)對(duì)于保障寶寶的健康成長至關(guān)重要。家長可以通過觀察寶寶的覓食反射、吸吮動(dòng)作、哭鬧、身體動(dòng)作、睡眠情況等多種表現(xiàn)，及時(shí)了解寶寶的饑餓狀態(tài)，給予適當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)。同時(shí)，每個(gè)寶寶的表現(xiàn)可能會(huì)有所差異，家長需要在日常生活中多留意、多總結(jié)，以便更好地照顧寶寶。