寶寶發(fā)燒頭不燙身上燙時，家庭關懷可從監(jiān)測體溫、物理降溫、補充水分、調(diào)整穿著、合理用藥等方面入手。

1. 監(jiān)測體溫：寶寶發(fā)燒時，需密切關注體溫變化?？墒褂皿w溫計定時測量體溫，一般建議每隔1 - 2小時測量一次。通過準確了解體溫情況，判斷寶寶發(fā)燒的程度和變化趨勢，為后續(xù)的護理和治療提供依據(jù)。

2. 物理降溫：當寶寶身上燙時，可采用物理降溫的方法。比如用濕毛巾敷在寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助降低體溫。也可以給寶寶洗溫水澡，水溫控制在37℃左右，每次洗澡時間約10 - 15分鐘，這能促進寶寶皮膚血管擴張，增加散熱。

3. 補充水分：發(fā)燒會使寶寶體內(nèi)水分流失加快，因此要及時補充水分?？梢远嘟o寶寶喝溫開水，也可以適當喝一些鮮榨的果汁，但要注意稀釋，避免糖分過高。充足的水分攝入有助于寶寶新陳代謝，促進尿液排出，帶走體內(nèi)的熱量和毒素。

4. 調(diào)整穿著：寶寶身上燙時，不要給寶寶穿過多的衣服或蓋過厚的被子，以免影響散熱。應選擇寬松、透氣的衣物，利于皮膚散熱。但也要注意避免寶寶著涼，根據(jù)室內(nèi)溫度合理調(diào)整。

5. 合理用藥：如果寶寶體溫超過38.5℃，可在醫(yī)生指導下使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。使用藥物時一定要嚴格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量。同時，要注意觀察寶寶用藥后的反應，若出現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。

寶寶發(fā)燒頭不燙身上燙時，家庭關懷至關重要。通過監(jiān)測體溫、物理降溫、補充水分、調(diào)整穿著和合理用藥等措施，能在一定程度上緩解寶寶的不適。但如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等異常情況，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。