小兒發(fā)燒是常見(jiàn)癥狀，有效的退燒方法有物理降溫、藥物治療、調(diào)節(jié)生活護(hù)理等。

1. 物理降溫：

溫水擦?。河?2 - 34℃的溫水浸濕毛巾，擦拭小兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等大血管豐富的部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量，起到降溫作用。

冰袋冷敷：將冰袋用毛巾包裹后，放置在小兒的額頭、頸部?jī)蓚?cè)、腋窩、腹股溝等部位，注意避免凍傷皮膚。

退熱貼：退熱貼含有高分子水凝膠，通過(guò)水汽化吸熱的物理變化達(dá)到降低體溫的效果，可貼在小兒額頭。

2. 藥物治療：

對(duì)乙酰氨基酚：是常用的小兒退燒藥，通過(guò)抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素（PGE1）的合成及釋放，而產(chǎn)生周?chē)軘U(kuò)張，引起出汗以達(dá)到解熱作用，同時(shí)能抑制PGE1、緩激肽和組胺等的作用，提高痛閾而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效果。

布洛芬：具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，通過(guò)抑制環(huán)氧化酶（COX）的活性，減少前列腺素合成，從而減輕炎癥反應(yīng)和疼痛，降低體溫。

小兒柴桂退熱顆粒：屬于中成藥，由柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻組成，有發(fā)汗解表，清里退熱的功效。使用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑。

3. 調(diào)節(jié)生活護(hù)理：

保證充足睡眠：讓小兒多休息，睡眠時(shí)身體的代謝率降低，有助于恢復(fù)體力，抵抗疾病。

補(bǔ)充水分：多給小兒喝溫開(kāi)水，以防發(fā)燒導(dǎo)致脫水，也能促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)毒素排出。

調(diào)整飲食：給予清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)溫度適宜，一般在22 - 24℃，濕度在50 - 60%，有利于小兒散熱和身體恢復(fù)。

密切觀察病情：定時(shí)測(cè)量小兒體溫，觀察其精神狀態(tài)、面色、呼吸等情況，若出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

小兒發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)可根據(jù)小兒的具體情況，綜合運(yùn)用物理降溫、藥物治療和調(diào)節(jié)生活護(hù)理等方法幫助小兒退燒。若發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)帶小兒到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。