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醫(yī)學(xué)博士解讀:寶寶拉肚子吃益生菌的科學(xué)依據(jù)

2025-08-25 10:20:01      家庭醫(yī)生在線

寶寶拉肚子吃益生菌有諸多科學(xué)依據(jù),包括調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)腸道屏障功能、抑制有害菌生長(zhǎng)、改善腸道免疫功能、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收等。

1. 調(diào)節(jié)腸道菌群平衡:正常情況下,人體腸道內(nèi)存在著多種微生物,它們相互制約、相互依存,形成一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡。寶寶拉肚子時(shí),腸道菌群會(huì)出現(xiàn)失調(diào),有益菌數(shù)量減少,有害菌大量繁殖。益生菌進(jìn)入腸道后,可以補(bǔ)充有益菌的數(shù)量,與有害菌競(jìng)爭(zhēng)生存空間和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而恢復(fù)腸道菌群的平衡。例如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等常見的益生菌,能夠在腸道內(nèi)定植,維持腸道微生態(tài)的穩(wěn)定。

2. 增強(qiáng)腸道屏障功能:腸道黏膜是人體抵御外界病原體的重要屏障。益生菌可以刺激腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù),增強(qiáng)腸道黏膜的屏障功能,阻止病原體的侵入。同時(shí),益生菌還能促進(jìn)黏液的分泌,黏液可以覆蓋在腸道黏膜表面,起到保護(hù)作用,減少有害物質(zhì)對(duì)腸道的刺激。

3. 抑制有害菌生長(zhǎng):部分益生菌能夠產(chǎn)生抗菌物質(zhì),如有機(jī)酸、細(xì)菌素等,這些物質(zhì)可以抑制有害菌的生長(zhǎng)和繁殖。比如乳酸桿菌產(chǎn)生的乳酸可以降低腸道pH值,創(chuàng)造不利于有害菌生存的酸性環(huán)境,從而減少有害菌的數(shù)量,緩解拉肚子的癥狀。

4. 改善腸道免疫功能:腸道是人體最大的免疫器官,益生菌可以調(diào)節(jié)腸道免疫系統(tǒng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。它們可以激活腸道內(nèi)的免疫細(xì)胞,如巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等,提高免疫細(xì)胞的活性和功能,使機(jī)體能夠更好地抵御病原體的侵襲。一些研究表明,服用益生菌可以減少寶寶感染性腹瀉的發(fā)生頻率和嚴(yán)重程度。

5. 促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收:寶寶拉肚子時(shí),腸道的消化和吸收功能會(huì)受到影響。益生菌可以產(chǎn)生多種消化酶,如蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。此外,益生菌還能合成維生素B族、維生素K等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為寶寶提供額外的營(yíng)養(yǎng)支持。常用的益生菌藥物有雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等,使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

綜上所述,寶寶拉肚子吃益生菌具有多方面的科學(xué)依據(jù)。益生菌通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)腸道屏障功能、抑制有害菌生長(zhǎng)、改善腸道免疫功能和促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收等作用,有助于緩解寶寶拉肚子的癥狀,促進(jìn)腸道健康恢復(fù)。但在使用益生菌時(shí),應(yīng)根據(jù)寶寶的具體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇和使用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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