要讓孩子躲過水痘潛伏期，可通過接種疫苗、保持衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、及時(shí)隔離等方式。

1. 接種疫苗：接種水痘減毒活疫苗是預(yù)防水痘最有效的手段。疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗水痘 - 帶狀皰疹病毒的免疫力，能有效降低感染水痘的風(fēng)險(xiǎn)。通常建議兒童在 12 - 15 月齡進(jìn)行第一劑接種，4 - 6 歲進(jìn)行第二劑接種。部分兒童在接種疫苗后可能會出現(xiàn)輕微發(fā)熱、局部紅腫等不良反應(yīng)，但一般會自行緩解。

2. 保持衛(wèi)生：教導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后。洗手時(shí)使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水沖洗至少 20 秒。同時(shí)，要保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，減少病毒在空氣中的濃度。

3. 增強(qiáng)免疫力：合理的飲食、充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)兒童的免疫力。飲食上要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。保證兒童每天有足夠的睡眠時(shí)間，小學(xué)生一般需要 10 小時(shí)左右的睡眠。鼓勵(lì)兒童進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，如散步、跑步、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。

4. 避免接觸傳染源：在水痘高發(fā)季節(jié)，盡量避免帶兒童到人員密集、空氣不流通的公共場所，如商場、超市、游樂場等。如果周圍有兒童感染水痘，應(yīng)避免讓自己的孩子與患者密切接觸，防止病毒傳播。

5. 及時(shí)隔離：如果發(fā)現(xiàn)周圍有兒童感染水痘，應(yīng)及時(shí)采取隔離措施，避免其他兒童接觸。對于已經(jīng)感染水痘的兒童，應(yīng)在家中隔離至全部皮疹結(jié)痂干燥為止，一般不少于病后 14 天。同時(shí)，要對患者的衣物、被褥、玩具等進(jìn)行消毒處理，防止病毒傳播。

6. 藥物預(yù)防：在某些特殊情況下，如兒童密切接觸了水痘患者且自身免疫力較低，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行預(yù)防，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等。但藥物預(yù)防必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，遵醫(yī)囑使用。

讓孩子躲過水痘潛伏期需要綜合采取多種措施。接種疫苗是關(guān)鍵的預(yù)防手段，同時(shí)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源以及及時(shí)隔離等措施也不可或缺。如果兒童出現(xiàn)疑似水痘的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。