1～3個(gè)月的寶寶白天易呼呼睡大覺，叫也叫不醒，到凌晨時(shí)精神又很好，要你逗他，跟他說話，若你不理睬他，他會(huì)又哭又鬧，1～3小時(shí)后他又睡覺了，這種現(xiàn)稱為睡倒覺。睡倒覺對(duì)寶寶的生長發(fā)育是有影響的，因?yàn)閷殞汅w內(nèi)生長激素的分泌是有規(guī)律的，夜間釋放的激素比白天多，若寶寶夜間睡眠少，就會(huì)妨礙生長激素的分泌，影響其生長發(fā)育。一旦出現(xiàn)睡倒覺的情況，可采取白天多叫醒他幾次，逗他玩玩，讓他少睡些；晚上7～8點(diǎn)給寶寶洗個(gè)澡，同時(shí)，使寶寶的居室光線暗一些，使其夜間盡量少被驚醒的方法，一般是可以糾正睡倒覺的。