吵吵鬧鬧很正常：三天一小吵，五天一大吵。你們是不是一對(duì)愛吵架的夫妻？不要以為吵架是件丑事而不敢承認(rèn)，夫妻間產(chǎn)生沖突是很普遍的事，沖突本身雖然會(huì)對(duì)感情造成或多或少的傷害，但如果能因此而積極促成彼此了解，取得雙方意見一致，反而能使夫妻關(guān)系更親密。當(dāng)然過多吵架，并且當(dāng)著孩子的面吵，會(huì)傷害到孩子幼小的心靈，切記切記！

　　其實(shí)夫妻吵架，大多是因?yàn)橛刑珡?qiáng)的自尊心和愛面子引起的。所以重要的是先放下自己過份強(qiáng)調(diào)的自尊，以愛接納對(duì)方，問題常常就能平靜解決。

　　吵架中有藝術(shù)：

　　不要以為我是在嘩眾取寵。夫妻間不吵架的很少，既然不吵不可能，那就更要特別講究吵架時(shí)的藝術(shù)了。其實(shí)，所謂吵架的藝術(shù)，是對(duì)于自己心靈深處的了解和掌握，也可以說是對(duì)情緒的管理，多多琢磨才能體會(huì)真諦。

　　先想清楚自己要什么？

　　丈夫深夜不歸，妻子害怕他出意外、害怕自己一個(gè)人在家，又擔(dān)心他可能有了外遇。但是如果不知道怎樣把這些細(xì)微、復(fù)雜的感受表達(dá)清楚，往往就會(huì)化作丈夫回家后的一次不理性的吵鬧。

　　也有的夫妻，采取一些自認(rèn)為能夠制住對(duì)方、維持自己利益的方式，卻忘記了贏得表面的勝利未必能夠贏得內(nèi)在的和諧。

　　所以如果真的愛對(duì)方，愛這個(gè)家，就先想清楚你要的是什么？所害怕的、不愿意面對(duì)的是什么？不要讓你的言行造成相反的結(jié)果而后悔。

　　每次只針對(duì)一件事

　　你有沒有注意過：夫妻吵架，吵到最后，都會(huì)淹沒在人身攻擊當(dāng)中，反而忘記了原先為什么吵的。要切記，針對(duì)眼前溝通的事件，冷靜地找出雙方可以接受的解決方式。如果吵到一半，你很不滿意對(duì)方的態(tài)度，先忍耐一下，深呼吸，不開口，這樣才不會(huì)模糊了原來的焦點(diǎn)。

　　化解沖突要傾聽：

　　傾聽是一門學(xué)問。人與人之間的誤解常常是因?yàn)闆]聽清楚對(duì)方的話而產(chǎn)生的。當(dāng)對(duì)方說的時(shí)候，不要急著表達(dá)自己，耐心聽完，聽完了，最好再?gòu)?fù)述一遍，確認(rèn)一下對(duì)方的意思。這樣，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，多數(shù)情況下，是自己多心或曲解了對(duì)方。

　　眼睛看著對(duì)方：

　　最好還握住對(duì)方的手，這樣能代表你們彼此完全注意著對(duì)方。吵架的時(shí)候，我們的眼睛常會(huì)看著地面，或者故意不看對(duì)方，這樣容易忽略對(duì)方的眼神和表情中的信息，同時(shí)也讓對(duì)方覺得你不尊重他。

　　怒氣沖頭先喊“停！”

　　如果你覺得怒氣你沒法控制住了，就不要跟它正面過招吧！上廁所去，或去喝水，離開吵架現(xiàn)場(chǎng)一會(huì)兒，讓自己停下來，使沸點(diǎn)降溫，會(huì)有意想不到的效果等著你！

　　怎么向孩子解釋你們吵架了？

　　當(dāng)然，最好別讓孩子知道你們吵架了，如果不幸讓孩子看見了，聽見了，請(qǐng)切記，你的觀點(diǎn)會(huì)影響到孩子今后的兩性觀和對(duì)人際關(guān)系的態(tài)度。讓孩子在你的口中學(xué)到對(duì)不同性別的尊重，以及面對(duì)沖突的理智吧，這樣能確保孩子心靈的健康。

　　千萬別對(duì)著孩子訴苦

　　有些爸爸媽媽吵了架后會(huì)對(duì)著孩子訴說爸爸怎么樣怎么樣，媽媽如何如何。這種做法讓孩子過早面對(duì)了成人世界的煩惱，在他們幼小的心靈里添加了許多負(fù)擔(dān)。孩子是單純的，這種重負(fù)可能導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大成人后不由自主地想從工作、配偶或其他人際關(guān)系中彌補(bǔ)當(dāng)年的遺憾。這樣不健全的心態(tài)還可能造就另一個(gè)不健康的家庭。所以，還是盡量找自己的朋友訴苦去吧，留給孩子一片單純的天空。

　　不要在孩子面前評(píng)斷另一方

　　在孩子面前說批評(píng)對(duì)方的話，有很多負(fù)作用。一種情況，孩子愛著爸爸媽媽，不想得罪任何一方，為了討好父母，他會(huì)養(yǎng)成內(nèi)外不一致的態(tài)度，在不同的人面前講不同的話。還有一種情況，孩子比較偏愛其中的一方，大多數(shù)情況是母親，這樣就會(huì)造成父親的孤立，夫妻關(guān)系更加惡化。切記，父愛不同于母愛，父愛、母愛都不可少。

　　對(duì)事不對(duì)人

　　在你調(diào)整好自己的情緒后，你可以對(duì)孩子說說你們吵架的事，記?。褐徽f事！把爭(zhēng)吵的起因簡(jiǎn)單告訴孩子，盡可能不加入自己的意見。你可以試著這樣說：“爸爸媽媽因?yàn)槟呈碌囊庖姴煌诔臣?。”“媽媽因?yàn)榘职肿隽耸裁词露鷼?。?/P>