拍球游戲有益孩子身心健康

親子園、幼兒園的戶外活動(dòng)一般都要求孩子玩拍球游戲,這對(duì)孩子有什么益處?
球是兒童最愛(ài)玩、接觸最多的玩具。拍球不僅能給兒童帶來(lái)歡樂(lè)和健康,還能帶來(lái)智慧和美德。
拍球首先能強(qiáng)健身體。
拍球游戲是全身心參與的運(yùn)動(dòng),它的健身功能是全方位的。
拍球能促進(jìn)手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、關(guān)節(jié)和皮膚的發(fā)展,增強(qiáng)其機(jī)能;能促進(jìn)上肢血管和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展;不僅移動(dòng)或轉(zhuǎn)圈拍球時(shí)能夠鍛煉下肢,而且站立拍球時(shí),無(wú)論是雙腿微屈還是半蹲,由于上肢不斷向下用力拍球,下肢則要承受更大的壓力,從而也得到了鍛煉。
還能促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。
拍球時(shí),兒童能從球殼的材料、質(zhì)地、球內(nèi)氣體的充盈程等體驗(yàn)到球的彈性和手的力度的關(guān)系,能夠逐漸學(xué)控拍球節(jié)奏,找到合理的速度和力度的配合。
拍球游戲能有效促進(jìn)注意、感知覺(jué)和思維能力的發(fā)展。同時(shí)也能促進(jìn)對(duì)孩子動(dòng)作力度、方位、節(jié)奏的感知覺(jué)能力以及動(dòng)作思維能力的發(fā)展。另外對(duì)孩子的的注意力、專注力也有提高。
提高人際交往能力。孩子與同伴或親人一起拍球時(shí),無(wú)論是個(gè)人自拍,還是互相比賽都在進(jìn)行交往。孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、表情和表意動(dòng)作、語(yǔ)言和行為在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、情意和個(gè)性諸方面互相交流,互相影響。有些是有意的,有些交流是無(wú)意識(shí)的,默契的交流。兒童在這內(nèi)容豐富的、愉悅的交流中能培養(yǎng)起尊重和關(guān)心他人,樂(lè)于體諒和幫助他人的好品德,鍛煉和提高識(shí)人識(shí)己、自律自控能力。這些都是兒童在現(xiàn)實(shí)生活和未來(lái)社會(huì)交往中不可少的素養(yǎng)。(黃世勛)
摘編自《最熱的26種寶貝才藝培養(yǎng)全書(shū)——0歲起步的才藝培養(yǎng)使用指南》,針對(duì)上興趣班、培養(yǎng)才藝,書(shū)里提供更多專家和鄰家媽媽的實(shí)用好方法。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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