不能否認(rèn)，自控力是一個(gè)人獲得成功的條件之一。然而，很多人卻不知道，自控力的培養(yǎng)可以從學(xué)齡前開始。據(jù)美國(guó)《芝加哥論壇報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，某些游戲就能起到這樣的作用。

　　加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授戴蒙德說，像兒童經(jīng)常出現(xiàn)的搶奪別人玩具的沖動(dòng)性行為，就屬于自控力缺乏。

　　這類問題通常在進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練后即可避免，而某些游戲就是不錯(cuò)的訓(xùn)練方式，比如“西蒙說”游戲。首先，用“石頭、剪子、布”的方法選出一人扮演西蒙;然后，“西蒙”給其他人下命令;當(dāng)他說“西蒙說，摸摸膝蓋”時(shí)，小朋友們就必須照指令摸膝蓋;當(dāng)他只說“摸摸膝蓋”，而沒說“西蒙說”時(shí)，就不能照做，做錯(cuò)的淘汰出局。最后的得勝者可以扮演下一輪的“西蒙”。

　　此外，美國(guó)明尼蘇達(dá)州大學(xué)兒童發(fā)展研究所教授戴維·澤拉索表示，學(xué)會(huì)用抽象思維進(jìn)行記憶也有助于兒童發(fā)展自控力。專家建議，家長(zhǎng)在給孩子講故事時(shí)，不要給他展示圖畫，這會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)用抽象思維記憶，而不是看圖畫跟蹤故事的進(jìn)展。