古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
2歲寶寶早餐
2歲寶寶早餐怎么做？對于2歲的寶寶來說，一天當(dāng)中的早餐非常重要，不僅要吃飽，而且還要吃好。下面是小編準(zhǔn)備的多款營養(yǎng)美味的2歲寶寶早餐食譜，有需要的媽媽們一起來學(xué)習(xí)下吧！那么2歲寶寶早餐怎么做呢？2歲寶寶早餐之五彩卷——原料：魚肉25克、雞蛋25克、土豆25克、白蘿卜50克、胡蘿卜5克、綠豆芽5克、蔥末10克、生粉10克、油5克。制作方法：1）土豆煮熟，去皮，攪爛；魚肉剁爛加蔥、生粉、精鹽拌勻；雞蛋去殼攪勻，煎成蛋皮。（煎時少放油，不要煎焦，保持蛋色；2）蛋皮貼鍋的一面向上平放；鋪上肉末、卷起、蒸熟，然后切成片打上芡汁；胡蘿卜、白蘿卜、綠豆芽切成絲、旺火炒熟后鋪平在碟子上，放上已切好的蛋卷即可。
寶寶健康成長，離不開營養(yǎng)早餐。不同年齡階段寶寶早餐應(yīng)有不同側(cè)重，那么2歲寶寶早餐吃什么有營養(yǎng)呢？2歲寶寶營養(yǎng)早餐之均衡搭配蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、淀粉、姜、蔥適量蝦仁蛋餃制作方法：1、前夜將蝦仁焯熟，控干后剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥姜末、精鹽等攪拌均勻，煨好。2、清晨，1個雞蛋打入適量干淀粉中，加清水調(diào)成糊狀。3、平底鍋中加植物油，將雞蛋糊一大……
對于2歲的寶寶來說，一天當(dāng)中的早餐非常重要，不僅要吃飽，而且還要吃好。下面是小編準(zhǔn)備的多款營養(yǎng)美味的2歲寶寶早餐食譜，有需要的媽媽們一起來學(xué)習(xí)下吧！2歲寶寶早餐之蝦仁蛋餃原料：蝦仁20克、雞蛋1個、菠菜25克、豆腐50克、豬瘦肉餡5克；蒜苗、淀粉、姜、蔥適量制作方法：1）蝦仁焯熟，控干后剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥姜末、精鹽等攪拌均勻，煨好；雞蛋打入適量干淀粉中，加清水調(diào)成糊狀；2）平底鍋中加植物油，將雞蛋……
早餐作為每日中的第一餐，非常重要。特別是對于正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期的3歲寶寶來說，不但要注意早餐的營養(yǎng)搭配，還要合理搭配飲食，才能為小寶寶的成長提供更加豐富的營養(yǎng)。3歲寶寶營養(yǎng)早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶食材：地瓜100g、蛋黃1顆、面粉約40g、各式新鮮水果少許、蜂蜜3大匙做法：1）地瓜去皮，切片狀，入蒸鍋內(nèi)蒸軟，再迅速搗成泥狀，加入蛋黃及面粉拌勻；2）分成約30g每個壓入蛋塔模，烤箱預(yù)熱160度烘烤20分鐘左右。3）各……
一歲的寶寶已經(jīng)發(fā)了6-8顆牙，消化酶活力也稍微增強(qiáng)，可以吃的食物日趨多樣化。今天小編分享幾款營養(yǎng)美味的寶寶一歲食譜。寶寶一歲食譜之綠豆百合粥用料：綠豆100克；蓮子、大米各50克，鮮百合、紅小豆各30克、冰糖適量制作方法：一、綠豆、大米分別洗凈，入水中浸泡2小時；百合瓣成瓣洗凈；蓮子去心，洗凈。二、鍋內(nèi)倒水煮沸，放入綠豆、紅小豆、蓮子、大米，先以大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬煮，粥將煮好時放入百合煮至粥黏稠，加入冰……
這個時期給寶寶的食品要富有營養(yǎng)和易于消化，不要讓孩子吃過于香甜、酸辣的食物，因?yàn)樗菀自斐晌缚跍p退和消化不良。一歲半寶寶食譜如何做呢？我們來看看吧！這個階段的食物應(yīng)該做得軟些，可由原來的末、羹、泥”改為丁、塊、絲”。不要吃帶刺激性的食物或整粒干果（如花生米、瓜子、核桃、干豆等）。1、土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、豬肉餡100克、圣女果1顆、奶酪1片、海苔1片、食鹽適量、醬油適量。做法：將米飯蒸熟。……
2歲寶寶早餐相關(guān)問題
- Q：寶寶營養(yǎng)早餐
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A：主食：椰子吐司或胡蘿卜吐司1--2片 副食：鹵牛肉數(shù)片（鹵牛肉可以頭天做好放冰廂里，早上拿出來切片即可） 小菜：水果沙拉（蘋果，香蕉，西紅柿等） 1份 （嫌……[詳細(xì)]
- Q：寶寶早餐食譜
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A：嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的,也就是不管有沒有癥狀都要補(bǔ)。而因?yàn)槌錾鬀]有及時補(bǔ)鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀一般要到6個月以后才出現(xiàn)。早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個……[詳細(xì)]
- Q：寶寶吃什么早餐好
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A：面包，雞蛋，牛奶。小米粥，玉米面粥做起來都不費(fèi)事，十幾分鐘就能好。餃子，餛飩（可以提前包好了放在冷凍層，早上直接煮給孩子吃就可以）。還可以煮雞蛋面，小……[詳細(xì)]
- Q：2歲寶寶營養(yǎng)早餐
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A：您好，孩子的食物方面要多樣化的，早餐可以喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){，雞蛋，麥片，面包或者饅頭都是可以的。[詳細(xì)]
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