古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
4歲兒童營(yíng)養(yǎng)餐
4歲兒童營(yíng)養(yǎng)餐有哪些?4歲寶寶主食應(yīng)常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩,以及牛奶、豆?jié){等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。副食應(yīng)以菜、肉搭配為佳,所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產(chǎn)品,亦進(jìn)行輪流搭配使用。點(diǎn)心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆?jié){為首選食品。飯后30分鐘左右可進(jìn)食一種新鮮水果。家庭醫(yī)生在線育兒頻道為大家提供4歲兒童營(yíng)養(yǎng)餐的相關(guān)資訊,如果您想進(jìn)一步了解4歲兒童營(yíng)養(yǎng)餐,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
4歲兒童營(yíng)養(yǎng)餐相關(guān)問題
A:對(duì)于兒童營(yíng)養(yǎng)餐這個(gè)問題一定要重視。你提到兒童營(yíng)養(yǎng)餐的問題,為你解答如下。一、日常營(yíng)養(yǎng)篇1、蛋黃菠菜土豆泥原料:土豆100克、熟雞蛋黃10克、菠菜25克、鹽少許……[詳細(xì)]
A:保持營(yíng)養(yǎng)均衡適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都可以增高的[詳細(xì)]
A:你好! 1)豬肉糜粥: 精豬肉100克,淀粉,梗米150克,精鹽若干 將100克的精瘦豬肉洗凈,劃成肉糜,加入淀粉后放入油鍋里炒熟。用150克粳米加水煮粥,再放入炒熟……[詳細(xì)]
A:我平時(shí)有記載一些,你可以試一試:增強(qiáng)免疫力之食湯:黑木耳50克,洗凈后溫水泡24小時(shí),先用旺火煮沸,再該用文火煮4小時(shí),在加入紅棗150克,待熟后,冷卻食用?!?a target="_blank">[詳細(xì)]
A:您好:寶寶每天營(yíng)養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。另外要適量攝入動(dòng)植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含……[詳細(xì)]
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