古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點(diǎn)專區(qū)/兒科熱點(diǎn)專區(qū)/一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐
一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐
一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐有哪些？一歲寶寶主食應(yīng)常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆?jié){等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。副食應(yīng)以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產(chǎn)品，亦進(jìn)行輪流搭配使用。點(diǎn)心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆?jié){為首選食品。飯后30分鐘左右可進(jìn)食一種新鮮水果。家庭醫(yī)生在線育兒頻道為大家提供一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐的相關(guān)資訊，如果您想進(jìn)一步了解一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
寶寶1歲后基本上已有8~12顆牙齒，此時(shí)可吃的食物逐漸增多，也可按正常的時(shí)間添加輔食。那1歲寶寶吃什么好呢？1歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之美味蛋卷材料：瘦肉、雞蛋、土豆、白蘿卜、紅蘿卜、韭菜、蔥、生粉、油、鹽制作方法：1）土豆煮熟、去皮、攪爛；瘦肉剁爛，加上蔥花、生粉、味粉、精鹽拌勻；2）雞蛋去殼拌勻，放鑊中煎成薄薄的蛋皮；蛋皮貼鑊的一邊向上平放，鋪上拌好的肉茸卷起、蒸熟；然后切成片狀、打芡；3）紅、白蘿卜、韭菜切成絲，……
1歲寶寶飲食如何安排呢？適合一歲寶寶吃的食物有哪些？今天小編特別精選了5款一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜，有需要的媽媽可以參考下。一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐食譜1：香椿芽拌豆腐原料：香椿芽、豆腐、精鹽、香油各適量做法：1）選嫩香椿芽洗凈后用開水焯5分鐘，擠干水后切成細(xì)末待用。2）熱鍋加入適量香油，放入豆腐，小炒十分鐘。3）最后將香椿芽末倒入鍋中，與豆腐拌均勻后起鍋成盤即可。一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐食譜2：豬肝丸子原料：豬肝15克、面包粉15克、……
2歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐？2歲寶寶對(duì)日常谷類食物的消化已沒(méi)什么問(wèn)題，在飲食上也應(yīng)更注意營(yíng)養(yǎng)攝入的全面性。下面是精選的多款2歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐，有需要的媽媽一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧! 2歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之絲瓜青椒炒雞丁 材料：雞胸肉4兩、絲瓜1個(gè)、青椒1個(gè)、尖椒適量;料酒、鹽、淀粉、雞精各適量 制作方法： 1)雞胸肉切小丁，用料酒、鹽、淀粉腌15分鐘;下油鍋炒到變色，期間可加少量尖椒絲提味;然后加絲瓜塊，加鹽翻炒; 2)絲瓜快炒熟時(shí)，加青椒塊，炒熟;……
9個(gè)月寶寶已經(jīng)開始對(duì)離乳替代食物有些熟悉，這個(gè)階段的寶寶也應(yīng)該逐漸實(shí)行半斷奶。因?yàn)槟溉橹械臓I(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。所以每天可哺乳4-5次，但要在喂夠足量的替代食物后哺乳。替代食物可一天喂兩次，上午和下午各一次。離乳中期是培養(yǎng)咀嚼力量的時(shí)期，因此，應(yīng)當(dāng)在寶寶咀嚼并吞咽完口中的食物之后，再喂食物。9個(gè)月寶寶體格發(fā)育參考9個(gè)月寶寶不用扶也能站很久，并會(huì)由坐改為爬，但還不能自由地邁步子。寶寶的運(yùn)動(dòng)……
寶寶營(yíng)養(yǎng)餐怎么做？牛奶蛋的做法簡(jiǎn)單是美食杰寶寶食譜-嬰兒食譜菜譜里的常見菜，牛奶蛋口味屬于甜味，做法屬蒸菜類，但怎么做牛奶蛋最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整，讓自己跟著感覺來(lái)做這道牛奶蛋吧~~營(yíng)養(yǎng)貼士：此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B2、維生素D等多種營(yíng)養(yǎng)素，這些是嬰兒生長(zhǎng)必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，可促進(jìn)大腦、骨骼的發(fā)育，適宜10個(gè)月以上嬰兒食用。原料：雞蛋1個(gè)，牛奶1杯。制作：1、將雞蛋……
一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐相關(guān)問(wèn)題
- Q：寶寶營(yíng)養(yǎng)餐
-
A：你好，按照你說(shuō)的情況，你的寶寶才2個(gè)多月，現(xiàn)在可以只吃母乳或者是奶粉，加一些魚肝油，別的可以不用吃，平常少量喂水建議你不用擔(dān)心，一般可以純母乳喂養(yǎng)最好……[詳細(xì)]
- Q：寶寶營(yíng)養(yǎng)餐
-
A：您好，有一本書上講了7～9個(gè)月寶寶食譜。 喂養(yǎng)關(guān)鍵：蜂蜜藕粉、魚肉松粥 、豬肝泥、魚泥。合理搭配斷奶期嬰兒的飲食。[詳細(xì)]
- Q：寶寶營(yíng)養(yǎng)與健康
-
A：可以給寶寶添加配方奶粉和輔食！配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分全面，寶寶也好消化吸收！并且平常帶寶寶多運(yùn)動(dòng)多曬曬太陽(yáng)！像輔食有爛面，粥，魚肉湯，水果泥等等弄碎點(diǎn)寶寶……[詳細(xì)]
- Q：寶寶營(yíng)養(yǎng)??！
-
A：水是人體維持生命不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，水的生理功能主要有以下幾點(diǎn)：1.參與代謝過(guò)程。由于水的溶解性及流動(dòng)性均較大，很多物質(zhì)都可以溶解于水中。水參與體內(nèi)……[詳細(xì)]
- Q：寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收
-
A：你好。這是可以添加牛奶的，全面均衡的增加營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康的成長(zhǎng)。牛奶不用加水的。[詳細(xì)]
今日推薦
- 我的健康，全因有你|第十一屆“羊城好醫(yī)生”暨第九屆“南粵好醫(yī)生”公益評(píng)選活動(dòng)正式啟動(dòng)
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 正常胎位與臀位對(duì)比：探尋臀位形成的原因
- 兒童也會(huì)子宮內(nèi)膜增厚 原因揭秘！
- 5種方法助孕產(chǎn)媽媽應(yīng)對(duì)懷孕一個(gè)月出血
- 未來(lái)幾年，緊急避孕藥致月經(jīng)推遲問(wèn)題會(huì)更嚴(yán)重嗎
- 別人胎芽6mm一周有胎心，你卻沒(méi)有，差異在哪
專家答疑
問(wèn)醫(yī)通最新問(wèn)答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂(lè)嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項(xiàng)
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會(huì)引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽(yáng)穴的費(fèi)用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會(huì)引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長(zhǎng)麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風(fēng)濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)如何處理
做完主動(dòng)脈夾層手術(shù)后能否過(guò)性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴(yán)重嗎
患子宮炎時(shí)能否進(jìn)行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會(huì)灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
