古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
產(chǎn)后如何減肚子
產(chǎn)后如何減肚子?產(chǎn)后減肥是指女性在生產(chǎn)過后進行的減肥。產(chǎn)后減肥方法有很多種,主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調(diào)整飲食結構而達到減肥目的;運動減肥是通過合理適當鍛煉達到減肥;藥物減肥一般產(chǎn)后不太主張;物理減肥是通過專業(yè)的產(chǎn)后收腹帶、骨盆矯正帶進行的物理塑身減肥,也是目前最常用的自然減肥方法。然而很多人,并不了解產(chǎn)后如何減肚子,如果您想了解產(chǎn)后如何減肚子,請關注家庭醫(yī)生在線。
產(chǎn)后如何減肚子相關問題
A:生殖器官炎癥是婦科常見病之一,也是引起不孕、不育的主要原因。女人生殖道常受病原體如細菌、真菌、原蟲、衣原體、支原體、病毒性感染,致女人生殖道內(nèi)環(huán)境改變……[詳細]
A:1.準備毛巾一條;2.站立,雙腿向前伸直坐正,臀部肌肉收緊;3.雙手各持毛巾一端,兩臂向前伸直;4.向左右轉動,臀部也要同時扭動;5.做10-20次。3分鐘消除小腹運……[詳細]
A:這個情況我認為哺乳期不適宜的,目前這個問題我建議及時飲食均衡,適當活動,仰臥起坐試試。[詳細]
A:你好,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡……[詳細]
A:你好。只有運動減肥才是最健康的方式,目前最好的就是散步減肥,產(chǎn)后形體恢復階段,最佳運動是步行,最好穿上形體訓練鞋,由于是負跟的,穿上后會有效改善懷孕引……[詳細]
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