月子吃什么

月子吃什么

坐月子應(yīng)該吃出健康，而自然的保養(yǎng)是最健康的。月子吃什么？坐月子自古就有很多注意事項(xiàng)。飲食規(guī)則更是如數(shù)牛毛。例如產(chǎn)后先從流食逐漸過(guò)渡到正常的飲食，.適當(dāng)飲用紅糖水，補(bǔ)鐵、利尿。最好以天然食物為主，不要過(guò)多服用營(yíng)養(yǎng)品。飲食不能過(guò)于清淡，保證補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的食物攝取量。少食多餐，不可貪吃，避免辛辣和容易產(chǎn)生脹氣的食物等等。家庭醫(yī)生在線育兒頻道為廣大網(wǎng)友提供月子吃什么最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下月子吃什么，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線育兒頻道。

月子牙刷

什么是月子牙刷？月子牙刷就是產(chǎn)婦在坐月子時(shí)用的牙刷。月子牙刷一般使用柔軟的材料來(lái)制造，如紗布、棉布等作為刷面，還添加了維生素C、綠薄荷和留蘭香等護(hù)齒成分，在呵護(hù)牙齦的同時(shí)也可起到保護(hù)口腔的作用。月子牙刷的作用：1、產(chǎn)婦潔齒；2、一次性使用；3、含多種護(hù)齒成分。月子牙刷的優(yōu)勢(shì)：月子牙刷是一種不用牙膏不用漱口水的醫(yī)用海綿牙刷，潔牙齒，清牙縫，爽口氣，不傷牙齦，讓你在月子里也能享受高質(zhì)量的口腔護(hù)理，加速恢復(fù)……

查看詳情

降伏月子痛

產(chǎn)后腹痛。痛之真相：產(chǎn)后腹痛并不是什么病癥。為了防止子宮出血過(guò)多，產(chǎn)后2-4天子宮反射性進(jìn)行收縮，因而引起下腹部一陣陣疼痛，特別是在喂母乳時(shí)疼痛明顯。種較重的疼痛是產(chǎn)后陣痛，是正常生理現(xiàn)象，可以促進(jìn)惡露排出，疼痛一般在產(chǎn)后3-4天自然消失。降痛：1、初產(chǎn)婦的這種產(chǎn)后陣痛很輕微，通常不需要做任何治療。2、如果疼痛明顯可輕輕按摩小腹或用熱水袋熱敷。

月子水是什么？婦幼保健中間產(chǎn)科主治醫(yī)介紹，因產(chǎn)后內(nèi)排泄功效正處于“動(dòng)亂”和重新“組合”的時(shí)期，臟器也在恢復(fù)中，以是中國(guó)傳統(tǒng)器重坐月子時(shí)期的護(hù)理是有理論依據(jù)的。但“滴水不進(jìn)、粒鹽不沾”的觀點(diǎn)并不精確，只能喝“月子水”的說(shuō)法更是無(wú)據(jù)可循。“月子水”號(hào)稱分子“較小”，實(shí)在它和平凡飲用水的水分子并無(wú)區(qū)別，只是溶質(zhì)不同月子水是什么，說(shuō)它有快速重塑體型的功效實(shí)屬浮夸。所謂“月子水”，就是蒸收回酒精的米酒水，專……

查看詳情

月子能洗頭嗎？

坐月子可以洗頭嗎？傳統(tǒng)上認(rèn)為：產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風(fēng)受涼留下病根。實(shí)際上這種認(rèn)識(shí)是不合理的。一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的時(shí)候可以順便洗頭，也可以單獨(dú)洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發(fā)時(shí)，洗發(fā)液、護(hù)發(fā)素要及時(shí)沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會(huì)落下什么病根的。月子能洗頭嗎有條……

查看詳情

月子吃什么相關(guān)問(wèn)題

Q：月子便秘: A：您好：便秘是需要慢慢調(diào)理的.1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.……[詳細(xì)]

Q：月子護(hù)理: A：您好：產(chǎn)婦在第一周應(yīng)以清淡食物為主的，像小米粥，紅豆湯這些。多吃豬肝，一周后可以吃魚，肉，蛋，但是每次量不能太多，少吃多餐比較好，注意一般在月子里要多……[詳細(xì)]

Q：月子: A：您好：可以使用空調(diào)的但是一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的使用！至于洗澡是可以的。但是要注意不要著涼！[詳細(xì)]

Q：月子的飲食: A：根據(jù)您的描述您上述情況屬于月子期間飲食的問(wèn)題，上述時(shí)期應(yīng)該說(shuō)飲食的確應(yīng)該慎重，盡量選擇清淡一些才行，避免刺激腸胃上述情況可以選擇清淡飲食，避免刺激，辛……[詳細(xì)]

Q：月子期。。。: A：病情已悉：月子期間屬于產(chǎn)后，分娩時(shí)耗氣傷陰，屬于多虛多瘀的體質(zhì)，適當(dāng)?shù)目葱╇娨?，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，是可以的，但如果長(zhǎng)時(shí)間看電視，過(guò)度注視，則因目屬……[詳細(xì)]