古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
月子護理
作者莊淑芹博士,是臺灣著名的婦產(chǎn)科專家。她提出,女性在一生中有三次機會,可以自己的體型,使之恢復(fù)青春、美麗與健康,那就是初潮期、生產(chǎn)后、更年期。這里最重要的就是月子護理。這個時期,你的身體就好像一個打開的大門,可以把懷孕時積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外,然后通過正確的補養(yǎng)使你的身體更健康。那么如何進行月子護理呢? 家庭醫(yī)生在線育兒頻道為廣大網(wǎng)友提供月子護理最新最權(quán)威的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下月子護理,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線育兒頻道。
月子護理相關(guān)問題
A:您好:產(chǎn)婦在第一周應(yīng)以清淡食物為主的,像小米粥,紅豆湯這些。多吃豬肝,一周后可以吃魚,肉,蛋,但是每次量不能太多,少吃多餐比較好,注意一般在月子里要多……[詳細]
A:您好,加強營養(yǎng),吃些補血和高蛋白的食物,推薦你多吃些紅棗和紅糖,還有雞蛋、魚、瘦肉、大豆制品也應(yīng)多吃,蔬菜水果要吃新鮮的。注意個人衛(wèi)生,保持陰部清潔,……[詳細]
A:室內(nèi)的溫度要適宜(一般在18-20℃之間就可以了)。屋子里的窗戶要經(jīng)常開,這樣才可以讓室內(nèi)的空氣保持新鮮。但是產(chǎn)婦一定要避免直接吹風(fēng)。產(chǎn)婦的穿衣,被褥等都要……[詳細]
A:您好: 科學(xué)地坐月子的方法并不像傳統(tǒng)習(xí)俗那樣什么都“不能”,究竟應(yīng)該怎樣做,看看專家的指點?! ?、注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在……[詳細]
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