產(chǎn)婦如何做月子

產(chǎn)婦如何做月子

什么叫“坐月子”呢？實(shí)際上醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間。那產(chǎn)婦如何做月子呢？在坐月子的過(guò)程當(dāng)中，實(shí)際上是媽媽整個(gè)的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個(gè)過(guò)程?；謴?fù)得不好，會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。坐月子的基本注意事項(xiàng)：保證吃好、休息好，盡早下床活動(dòng)，特別注意個(gè)人衛(wèi)生，盡早喂寶寶母乳，按時(shí)產(chǎn)后檢查，不要吹風(fēng)、受涼。家庭醫(yī)生在線育兒頻道為廣大網(wǎng)友提供產(chǎn)婦如何做月子最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下產(chǎn)婦如何做月子，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線育兒頻道。

產(chǎn)婦如何做月子

初為人母，開心之后，漫長(zhǎng)的42天月子期讓產(chǎn)婦們煩惱不已，因?yàn)槔先藭?huì)告誡什么什么不能做，讓產(chǎn)婦覺(jué)得月子期更像是坐牢籠的精神折磨。其實(shí)不然，以前的很多老觀念是錯(cuò)的，產(chǎn)婦們不要因?yàn)槔嫌^念而精神不濟(jì)，應(yīng)該清爽健康地坐月子，榮升為媽媽了，應(yīng)該要很開心的哦。那么，產(chǎn)婦如何做月子？1、以臥床為主，偶爾起身走走：生產(chǎn)后，子宮比較松弛，若是經(jīng)常起來(lái)走動(dòng)，受重力作用，子宮易下垂，所以產(chǎn)婦應(yīng)該多臥床，少走動(dòng)。同時(shí)，產(chǎn)后身……

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產(chǎn)婦做月子五大注意事項(xiàng)

做為女性最怕坐月子處在夏季中，因?yàn)橄募咎鞖獾囊蛩赜质窃谠伦永锊荒茇澚溃鞘遣皇蔷椭荒軣嶂?。其?shí)并不是這樣的，處在夏季中坐月子的女性也是可以提到良好的護(hù)理，也可以舒心的度過(guò)一個(gè)暑熱的月子期的。那么，想要舒心的度過(guò)月子期到底應(yīng)該要注意一些什么呢？1、坐月子事項(xiàng) —— 室內(nèi)溫度不能太高，要經(jīng)常通風(fēng)換氣：經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，無(wú)論是對(duì)新媽媽的康復(fù)還是對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)，都是非常有利的。但是，不……

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南方產(chǎn)婦做月子的飲食決竅

南方產(chǎn)婦做月子的飲食決竅 1、最容易忽略的一點(diǎn)——喝水，不是喝幾天紅糖水就能解決問(wèn)題的，每喝的一口水都是要用紅棗泡的熱開水，每天一早，用6-10粒的紅棗放在保溫瓶里，沖入沸騰的開水，蓋好蓋子，大約一小時(shí)后保溫瓶里就是淺粽色的紅棗茶了。這個(gè)決竅最重要的就是保護(hù)產(chǎn)婦的胃，不受寒氣的影響，而且紅棗是幫助消化的，還能夠安神，使產(chǎn)后的情緒波動(dòng)不會(huì)那么的明顯。胃保護(hù)好了，不僅是在月子當(dāng)中可以吸收大量的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充……

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產(chǎn)婦做月子要學(xué)會(huì)觀察惡露

分娩后兩天來(lái)，陰道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來(lái)。醫(yī)生說(shuō)，那是“惡露”，是正?，F(xiàn)象。但是，看到那些鮮紅色的黏液，中間還混有血塊，心里總是不放心……在產(chǎn)褥期，產(chǎn)后子宮的重量將從1 000克減少到50～60克，體積也不斷縮小，6周后恢復(fù)到孕前大小。子宮復(fù)舊好壞，可以從子宮底下降和惡露情況來(lái)估計(jì)。有的產(chǎn)婦惡露淋漓不斷，到“滿月”時(shí)還有較多的血性分泌物，有臭味，產(chǎn)婦自己覺(jué)得下腹部痛、腰酸；產(chǎn)后6周檢……

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做月子要注意什么

在中國(guó)，女性做月子是件頭等大事，不像國(guó)外那么開放，一生完孩子隔天就去灑太陽(yáng)、游永，不用做月子，坐月子是女人一生中最好的改善體質(zhì)時(shí)機(jī)。如果沒(méi)有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國(guó)人講究坐月子，千萬(wàn)不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。那么女人做月子要注意什么？下面就介紹一下正確的坐月子方法，也叫產(chǎn)褥期的護(hù)理：1 、環(huán)境：產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽(yáng)光充足、室內(nèi)還要定時(shí)通風(fēng)（但要避免對(duì)流風(fēng)）……

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產(chǎn)婦如何做月子相關(guān)問(wèn)題

Q：產(chǎn)婦做月子: A：可以用的，可以多喝點(diǎn)紅糖水。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。您描述的情況是可以清洗的，如果沒(méi)有什么不適使用溫水清洗就可以了。祝您身體健康！[詳細(xì)]

Q：產(chǎn)婦做月子吃什么好??？: A：平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！[詳細(xì)]

Q：產(chǎn)婦做月子要注意些什么?: A：你好，坐月子應(yīng)該注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，禁止性生活6周，注意衛(wèi)生。應(yīng)該保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生……[詳細(xì)]

Q：產(chǎn)婦做月子應(yīng)該喝什么湯?: A：你好，由于產(chǎn)后頭幾天身體的需水量增加，如果在產(chǎn)后及時(shí)喝一些骨頭湯，便可為身體快速補(bǔ)水。骨頭湯中不僅富含人體容易吸收的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素，且因味道鮮美……[詳細(xì)]

Q：剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦怎么做月子: A：你好，剖腹產(chǎn)后要注意休息，適當(dāng)下走走，這樣有利于身體恢復(fù)，其次建議產(chǎn)后多喝雞、魚、排骨、豬腳湯來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免生冷及辛辣刺激性食物，兩個(gè)月內(nèi)禁止同房為……[詳細(xì)]