胎兒情況：

　　第八個(gè)月(孕29-32周)

　　子宮大小：子宮底長(zhǎng)約24～27厘米。

　　胎兒的發(fā)育：骨骼發(fā)育基本完成。肌肉更加發(fā)達(dá)。胎動(dòng)也因此更加頻繁，有時(shí)會(huì)用力踢母親的腹部。

　　母體情況：

　　母體變化：急劇膨大的子宮向上擠壓內(nèi)臟，使人感到胸口憋悶、呼吸困難。同時(shí)，生理性的子宮收縮使腹部脹滿或變硬。身體笨重行走不便，腳踝以下可有輕度浮腫，臥床休息后可減輕。心臟負(fù)擔(dān)最重時(shí)期。

　　容易出現(xiàn)的異常反應(yīng)：本月是妊娠中毒癥的多發(fā)時(shí)期，因此，初產(chǎn)、高齡妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒癥的主要癥狀有：高血壓、浮腫、蛋白尿等。1周內(nèi)體重增加500克以上時(shí)，便有患妊娠中毒癥的可能。在此期間，如有腹痛或陰道出血現(xiàn)象，便可能是早產(chǎn)，請(qǐng)立即到醫(yī)院診治。

　　注意事項(xiàng)：在飲食方面應(yīng)注意低鹽、低熱、高蛋白，防止身體過(guò)于肥胖。同時(shí)，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和行走。

　　定期檢查：每2周做一次健康檢查。檢查事項(xiàng)主要包括：體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測(cè)定、胎兒心音、內(nèi)診。

　　胎教重點(diǎn)：

　　在懷孕八月里：幫助胎兒運(yùn)動(dòng)，丈夫、孕婦多與寶寶溝通，隨時(shí)告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，并告訴寶寶你快要出生了。你將降生在一個(gè)和諧、幸福的家庭，一個(gè)文明、昌盛的時(shí)代。

　　孕八月媽咪的營(yíng)養(yǎng)與胎教

　　妊娠8個(gè)月的孕婦，在飲食安排上應(yīng)采取少吃多餐的方式進(jìn)行。應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素多的食品為主。特別應(yīng)攝入一定量的鈣，在攝入含鈣高的食物時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D 。維生素D 可以促進(jìn)鈣的吸收。在使用維生素D 制劑時(shí)，不要過(guò)量，以免中毒。含維生素D 的食品有動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、禽蛋等。

　　由于在妊娠前7個(gè)月里，胎兒吸收了孕婦體內(nèi)的許多營(yíng)養(yǎng)，孕婦體內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng)素可以說(shuō)都處在最低點(diǎn)，在此時(shí)，吃些翠綠欲滴的西瓜是大有好處的。因?yàn)槲鞴现泻?有胡蘿卜維 生素B1、維生素C、糖、鐵等大量營(yíng)養(yǎng)素，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的這種損耗，滿足體內(nèi)胎兒的需要。同時(shí)，西瓜還可以利尿去腫，降低血壓，這對(duì)于保護(hù)孕婦的身體也是有益的。

　　從西瓜中孕婦還可以攝取少量的鐵，對(duì)糾正貧血，也算得不無(wú)小補(bǔ)。西瓜含糖較多，可以補(bǔ)充能量并保護(hù)肝臟。特別是分娩時(shí)精神緊張等，吃西瓜也可以補(bǔ)充水分、蛋白質(zhì)無(wú)機(jī)鹽、維生素。西瓜還有一個(gè)神奇的功效，還可以增加乳汁的分泌。

　　可見(jiàn)西瓜對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是不可缺少的佳品，孕婦應(yīng)注意在孕期尤其是第七、八兩個(gè)月多吃西瓜。

${FDPageBreak}

　　孕八月媽咪撫摸胎教

　　撫摸胎兒是胎教的一種形式。撫摸胎教是孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上輕輕地?fù)崦?，胎兒可以感受撫摸的剌激，以促進(jìn)胎兒感覺(jué)系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的發(fā)育。

　　撫摸胎教一般 在6 個(gè)月左右開(kāi)始進(jìn)行，最好定時(shí)，每次5~10 分鐘左右，這樣可以使 胎兒對(duì)時(shí)間建立起信息反應(yīng)在撫摸時(shí)要注意胎兒的反應(yīng)，如果胎兒是輕輕的蠕動(dòng)，說(shuō)明可以繼續(xù)進(jìn)行；如胎兒用力蹬腿，說(shuō)明你撫摸得不舒服，胎兒不高興，就要停下來(lái)。

　　撫摸順序由頭部開(kāi)始，然后沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，請(qǐng)記下每次胎兒的反應(yīng)情況。

　　孕八月的能力訓(xùn)練與胎教

　　1、性格培養(yǎng)

　　性格是兒童心理發(fā)展的一個(gè)重要組成部分，它在人生的發(fā)展中起到了舉足輕重的作用。人的性格早在胎兒期已經(jīng)基本形成。因此，在懷孕期注意胎兒性格方面的培養(yǎng)就顯得非常必要。胎兒性格的形成離不開(kāi)生活環(huán)境的影響，母親的子宮是胎兒的第一個(gè)環(huán)境，小生命在這個(gè)環(huán)境里的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發(fā)展。

　　未來(lái)的父母為了讓未來(lái)的寶寶具有一種良好的性格，應(yīng)切切實(shí)實(shí)地做到：盡力為腹內(nèi)的小生命創(chuàng)造一個(gè)充滿溫暖、慈愛(ài)、優(yōu)美的生活環(huán)境，使胎兒擁有一個(gè)健康美好的精神世界，促其良好性格的發(fā)展。

　　2、學(xué)算術(shù)和圖形

　　在與胎兒對(duì)話、講故事、教文字的基礎(chǔ)上，再深一步進(jìn)行“教胎兒學(xué)算術(shù)和圖形“的胎教法。

　　孕八月孕媽咪與寶寶說(shuō)說(shuō)話

　　與胎兒對(duì)話是訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)能力和建立母子（或父子親情）的最主要手段。妊娠到 8 個(gè)月不僅可以在7 個(gè)月的基礎(chǔ)上繼續(xù)有計(jì)劃地繼續(xù)進(jìn)行對(duì)話，還可結(jié)合實(shí)際生活出現(xiàn)的各種事情，不斷擴(kuò)大對(duì)話的內(nèi)容和對(duì)話的范圍。

　　可以把生活中的每個(gè)愉快的生活環(huán)節(jié)講給孩子聽(tīng)，通過(guò)和胎兒共同生活、共同感受，使母子，父子間的紐帶更牢固，并且為今后智力發(fā)展打下基礎(chǔ)。使胎兒對(duì)母親、父親和其他人有信賴、安全感，生活適應(yīng)能力強(qiáng)，會(huì)感到人間的幸福。

　　此外，面對(duì)著分娩即將來(lái)臨的特點(diǎn)，主動(dòng)進(jìn)行溝通。比如可以告訴胎兒：“我的小寶寶，不久以后你就要出來(lái)了，媽媽好盼望這一天。你一定很想和媽媽見(jiàn)面了，是嗎？”或者與丈夫一起對(duì)胎兒說(shuō)：“爸爸媽媽為了迎接你的誕生，已經(jīng)準(zhǔn)備了整整10 個(gè)月。外面的世界很美麗，你一定喜歡的?！钡鹊取４龠M(jìn)情感的建立和心靈的溝通。 胎教音樂(lè)：

　　妊娠八個(gè)月時(shí)胎兒聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)完成，胎兒跟大腦連接的神經(jīng)回路更加發(fā)達(dá)，更容易聽(tīng)到外界的聲音。所以這個(gè)月里除了收聽(tīng)音樂(lè)之外，專家還是建議母親最好親自給胎兒唱歌，這樣會(huì)收到更為令人滿意的胎教效果。

　　有的孕婦認(rèn)為，自己五音不全，沒(méi)有音樂(lè)細(xì)胞，哪能給胎兒唱歌呢？其實(shí)，這種想法完成是錯(cuò)誤的。要知道，給胎兒唱歌并不是登臺(tái)表演，不需要什么技巧和天賦，要的只是母親對(duì)胎兒的一片深情。只要你帶著對(duì)胎兒深深的母愛(ài)去唱，那么你的歌聲對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，一定是十分悅耳動(dòng)聽(tīng)的。唱的時(shí)候盡量使聲音往上鄂部集中，唱得甜甜的，胎兒一定十分歡迎。此方法一天可進(jìn)行早晚兩次，每次以15~20分鐘為宜。

　　音樂(lè)是情感表達(dá)，是心靈的語(yǔ)言它能使人張開(kāi)幻想的翅膀，隨著優(yōu)美的旋律，喚起胎兒的心靈，打開(kāi)智慧的天窗，促進(jìn)胎兒的成長(zhǎng)。

　　音樂(lè)還可以促進(jìn)孩子性格的完善。不同的樂(lè)曲對(duì)于陶冶孩子的情操起著不同的作用。有的樂(lè)曲能促進(jìn)孩子恬靜、穩(wěn)定；有的能促進(jìn)孩子歡樂(lè)、開(kāi)朗的性情；有的能激 發(fā)孩子的熱情和奔放等。久而久之可影響孩子的氣質(zhì)的形成。

　　音樂(lè)胎教的作用是不可低估的，音樂(lè)的物理作用是通過(guò)音樂(lè)影響人體的生理功能，音樂(lè)可以通過(guò)人的聽(tīng)覺(jué)器官和神經(jīng)傳入人體。母體與胎兒共同產(chǎn)生共鳴，影響人的情緒和對(duì)事物評(píng)價(jià)，影響了胎兒性格的形成，鍛煉了胎兒的記憶能力等。

　　給胎兒聽(tīng)音樂(lè)每 次5~10 分鐘為宜，聽(tīng)音樂(lè)的曲子最好是多先一些類形的曲目挨著聽(tīng)，不要只給 胎兒聽(tīng)?zhēng)资坠潭ǖ那?。在?tīng)的過(guò)程中，注意觀察胎動(dòng)的變化和情緒的反應(yīng)。這樣就可以體會(huì)到你的寶寶喜歡聽(tīng)那類的音樂(lè)，并把它記錄起來(lái)。