懷胎十月等待的是瓜落蒂熟的一刻，但如果等著一天又一天，妊娠期已超過預(yù)產(chǎn)期2周的話，即是過期妊娠。過期妊娠如果不及時(shí)催生引產(chǎn)，將導(dǎo)致難產(chǎn)，危害母嬰健康，甚至胎死腹中。

　　希望以下這位婦產(chǎn)科醫(yī)生的話，能讓準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)記：瓜熟而蒂不落，過期妊娠只會(huì)害了孩子!

　　只因晚了5天，寶寶未能來到人間…… 她叫蔣xx，28歲，妊娠41周時(shí)在醫(yī)院檢查，被醫(yī)生確診為過期妊娠，需要注射雌素二醇3天，用完后即入院引產(chǎn)。醫(yī)生告訴她，過期胎兒很危險(xiǎn)，早點(diǎn)出生對(duì)母嬰都安全，并要求她回去與家人商議后，于妊娠41周零2天入院。 然而她卻晚了5天入院，經(jīng)復(fù)查，胎兒已于黎明已死去。

　　“是我媽媽讓我不要注射藥劑的”，她后悔地說道：“媽媽說，引什么產(chǎn)!她生你時(shí)都過了1個(gè)月，也沒事，俗話說瓜熟蒂落，孩子熟了，自會(huì)生的，不用引產(chǎn)，打什么催生針!”她的眼睛已哭腫，悔恨不已、埋怨媽媽的老經(jīng)驗(yàn)害死了即將出世的寶寶。

　　準(zhǔn)媽媽謹(jǐn)記：超過預(yù)產(chǎn)期2周尚未臨產(chǎn)者即是過期妊娠 妊娠達(dá)到或超過42周，稱為過期妊娠。其發(fā)生率約占妊娠總數(shù)的5～12%。過期妊娠的胎兒圍產(chǎn)病率和死亡率增高，并隨妊娠延長(zhǎng)而加劇，妊娠43周時(shí)圍產(chǎn)兒死亡率為正常3倍。44周時(shí)為正常5倍。初產(chǎn)婦過期妊娠胎兒較經(jīng)產(chǎn)婦者危險(xiǎn)性增加。

　　準(zhǔn)媽媽謹(jǐn)記：遲到一分鐘，危險(xiǎn)分分鐘 很多產(chǎn)婦及家屬迷信所謂的“瓜熟蒂落”，認(rèn)為孩子遲早會(huì)生下來，孩子不出生，是因?yàn)楹⒆舆€沒有成熟，引產(chǎn)出生的孩子不好，所以，即使妊娠超過42周也不同意引產(chǎn)。事實(shí)上，如果孩子晚出來一分鐘，母親和胎兒都會(huì)多一分的危險(xiǎn)。因?yàn)椋?/P>

　　①過期妊娠時(shí)，若胎盤功能良好，可形成巨大兒，使難產(chǎn)的機(jī)會(huì)增加。

　　②胎兒顱骨變硬，變形能力低，不易適應(yīng)產(chǎn)道，而使難產(chǎn)的機(jī)會(huì)增加。

　?、廴籼ケP功能減退，圍產(chǎn)兒死亡率增加，較正常妊娠者高4倍。

　?、芴壕狡取⑿律鷥褐舷?、新生兒胎糞吸入綜合征、產(chǎn)傷以及新生兒低血糖的發(fā)生率增高。

　?、萦捎陔y產(chǎn)情況的增加，從而增加了母體損傷以及產(chǎn)褥感染的機(jī)會(huì)。

　　準(zhǔn)媽媽謹(jǐn)記：堅(jiān)持產(chǎn)檢，計(jì)數(shù)胎動(dòng)，預(yù)防過期妊娠 為了預(yù)防過期妊娠，準(zhǔn)媽媽有必要詳細(xì)回憶：月經(jīng)史是否規(guī)律，是否在停經(jīng)6周就開始有早孕反應(yīng)，初次胎動(dòng)時(shí)間是否在停經(jīng)后的18周-20周之間，子宮底增大的高度是多少等。

　　將這些情況及時(shí)告知醫(yī)生，醫(yī)生方可正確地作出預(yù)產(chǎn)期的判斷。 當(dāng)所有的檢測(cè)都表明準(zhǔn)媽媽的確過了預(yù)產(chǎn)期時(shí)，準(zhǔn)媽媽也不必太緊張。因?yàn)樵陬A(yù)產(chǎn)期之后的兩周內(nèi)分娩對(duì)母嬰影響并不大。準(zhǔn)媽媽只需堅(jiān)持產(chǎn)檢，并縮短檢查間隔時(shí)間，隨時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，以便及時(shí)了解寶寶的最新孕育和生長(zhǎng)情況。

　　如無異常，在密切監(jiān)護(hù)下就可繼續(xù)妊娠。 另外，準(zhǔn)媽媽需要堅(jiān)持每日測(cè)胎動(dòng)數(shù)，每日要測(cè)3次胎動(dòng)數(shù)(一般而言是早、中、晚各一次)，每次需要一小時(shí)，胎動(dòng)每小時(shí)至少應(yīng)在3次以上。如發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)頻繁或減弱，每次測(cè)胎動(dòng)的時(shí)間就要延長(zhǎng)一小時(shí)，如果情況依然異常，就應(yīng)及時(shí)就診。

　　醫(yī)生建議：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增加產(chǎn)力 如果到了預(yù)產(chǎn)期還沒有動(dòng)靜，準(zhǔn)媽媽就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。直立運(yùn)動(dòng)能促使胎兒入盆，同時(shí)還能鍛煉盆底肌肉，增加產(chǎn)力。不過，出去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要找個(gè)“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。

　　建議運(yùn)動(dòng)一：散步 散步是孕晚期最適宜的運(yùn)動(dòng)方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。散步時(shí)應(yīng)邊走動(dòng)，邊按摩，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧嘩。

　　散步時(shí)間：散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚三次，每次20分鐘。 散步地點(diǎn)：散步最好選擇環(huán)境清幽的地方，周圍不要有污染物，不要在公路邊散步，汽車尾氣會(huì)帶給你過多的鉛。

　　建議運(yùn)動(dòng)二：體操 產(chǎn)前體操在國(guó)外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。 小馬步：手扶桌沿，雙腳平穩(wěn)站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆直立為止，重復(fù)數(shù)次。

　　劃腿運(yùn)動(dòng)：以手扶椅背，右腿固定，左腿做360度轉(zhuǎn)動(dòng)(劃圈)，做畢還原，換腿繼續(xù)做，早晚各做5～6次。 腰部運(yùn)動(dòng)：以手扶椅背，慢吸氣，同時(shí)手臂用力，腳尖立起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然后慢慢呼氣，手臂放松腳還原，早晚各做5～6次。

　　骨盆運(yùn)動(dòng)：雙手雙膝著地，吸氣彎背，出氣，同時(shí)抬頭，上半身往后仰，反復(fù)10次。

　　陰道肌肉運(yùn)動(dòng)：仰臥，慢慢的收縮陰道肌肉，時(shí)往上收臀部，數(shù)到五以后慢慢的落下，反復(fù)10次。

　　加力運(yùn)動(dòng)：仰臥，深呼吸，然后長(zhǎng)且強(qiáng)的吐氣，同時(shí)向下使勁。

　　建議運(yùn)動(dòng)三：爬樓梯 我們經(jīng)常建議已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期還沒有動(dòng)靜的準(zhǔn)媽媽采取爬樓梯的運(yùn)動(dòng)方式。爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來。

　　平時(shí)可爬單元樓內(nèi)的樓梯，午后可找一小山包走走，山上林木眾多，午后2-4時(shí)正是草木釋放氧氣的時(shí)間，準(zhǔn)媽媽可以借爬山充充氧。如果覺得累的話要及時(shí)休息，下樓梯時(shí)要留心腳下，注意安全。