每個(gè)媽媽都希望自己擁有一個(gè)活潑健康的寶寶，那么就要注意自己孕前的私處衛(wèi)生了，我們知道平時(shí)要勤換內(nèi)褲、天天清潔、定期看醫(yī)生，但對(duì)“V”地帶，我們還做過什么嗎?現(xiàn)在，不妨從自檢開始，更深入地了解愛護(hù)自己。

　　別緊張，不復(fù)雜。只要修剪并磨滑指甲，預(yù)備好小鏡子、臺(tái)燈，一幅V地帶注釋齊全的生理衛(wèi)生圖，然后關(guān)上門，拉好窗簾，找個(gè)最舒適的姿勢(shì)靠在沙發(fā)上，就可以開始了。

　　什么時(shí)候適合自檢?

　　除了要花掉好幾包衛(wèi)生巾的那段日子，其余時(shí)間你都可進(jìn)行。嫻熟之后，偶然“異常出血”或者遭遇其他緊急情況，你可以馬上通過自檢，大致分析原因，以便及時(shí)咨詢醫(yī)生。

　　多久時(shí)間進(jìn)行一次自檢?

　　天天都可以進(jìn)行這一項(xiàng)工作，只要你愿意，但過于勤快沒有必要，每月一次或者感到不適時(shí)檢查就足以讓你及時(shí)發(fā)現(xiàn)V地帶的變化。

　　檢驗(yàn)指標(biāo)：

　　1、顏色 健康色澤：健康的陰道壁呈現(xiàn)淡粉紅色，內(nèi)部的白帶會(huì)是無色透明或略帶白色，稍微黏稠，沒有任何氣味的液體。陰道有自衛(wèi)能力，所以不要隨便打攪它。

　　可能的疑慮：假如陰道壁呈亮紅色、黏膜腫脹、白帶變成豆腐渣樣或者像泡沫一樣稀薄，又或像牛奶一樣混濁，那就預(yù)備去醫(yī)院吧，V地帶已經(jīng)受傷發(fā)炎了。

　　2、濕潤 激情來臨時(shí)，潤濕和溫度幾乎是同時(shí)被感覺到的，嗨秋時(shí)陰道分泌愛液大約需要30″，等同于一次深情的法式濕吻時(shí)間。

　　可能的疑慮：對(duì)有些人來說，別說是一次深情的濕吻，就是十幾分鐘的前戲也會(huì)虛度，干燥的V地帶就像暴曬在陽光中的沙漠，親昵換不來潮濕。大多時(shí)候陰道干澀是壓力干燥而導(dǎo)致的雌激素減弱。放松緊繃的弦，多補(bǔ)充一些維A，多吃些雜糧添加維B會(huì)增加濕度。

　　3、角度 將手指緩慢深入，會(huì)發(fā)現(xiàn)手指是向下的，斜度大約15°，有些陰道遠(yuǎn)端會(huì)向上翹或者向下垂。

　　可能的疑慮：陰道走向不同，宮頸口的偏斜角度也相應(yīng)會(huì)不一樣，激情深入時(shí)，會(huì)有可能因?yàn)槠辈煌?，而造成沖撞不對(duì)應(yīng)，感受不到高潮，最好的解決方法是，耐心而大膽地變化體位，尋找到合適的夾角達(dá)到高潮。