為了弄清原理，我們先從精子的特征談起。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)：精子Ｘ和精子Ｙ各有特點(diǎn)。精子Ｘ的頭較大，體積較大，活動(dòng)比精子Ｙ慢，對(duì)酸性的耐受力和對(duì)宮頸粘液的穿透力較精子Ｙ?gòu)?qiáng)，壽命較長(zhǎng)。精子Ｙ頭小而圓，體積也較小，比精子Ｘ移動(dòng)快，但對(duì)酸性的耐受力和宮頸粘液的穿透力較弱，壽命也短。精子少的精液中Ｙ的比例低，精子多的精液中精子Ｙ的比例高。根據(jù)這些特點(diǎn)，通過(guò)性生活的措施，可以嘗試調(diào)節(jié)生男生女。

　　（１）選擇性交時(shí)間：欲生男者，于排卵期性交（或授精），即易生男，因?yàn)榫樱佥^脆弱，不能象精子Ｘ那樣長(zhǎng)久等候，而且排卵期愈近，宮頸粘液愈稀薄，而偏堿，對(duì)精子Ｙ有利。反之，欲生女者，應(yīng)距排卵期愈遠(yuǎn)為宜，此時(shí)宮頸粘液愈粘，而偏酸，對(duì)精子Ｙ不利，相對(duì)的對(duì)精子Ｘ耐受。

　?。ǎ玻┱莆招杂叱保盒越粫r(shí)，要注意調(diào)節(jié)性欲高潮。有人說(shuō)：“因?yàn)槟愕奶_(dá)到性高潮，所以才生男孩兒”，這是有根據(jù)的。因?yàn)殛幍纼?nèi)呈酸性，當(dāng)女性達(dá)到高潮時(shí)，由于宮頸分泌出的粘液呈堿性。亦即，女性感覺(jué)高潮程度越高，堿性的分泌液愈多，Ｙ精子就更容易生存。相反，若女方未達(dá)到性高潮之前即行射精，則因精液接觸陰道中酸性分泌物，使一部分Ｙ精子失去活力，就有可能增加女胎的機(jī)會(huì)。

　　（３）控制性生活的次數(shù)：正常人每天產(chǎn)生精子3000萬(wàn)，性交過(guò)頻可使精子減少，則精子Ｙ的比例低，性交間隔延長(zhǎng)，可使精子數(shù)量增多，則精子Ｙ的比例高，故欲生男者，性交間隔要長(zhǎng)，以提高精液的質(zhì)量與濃度。欲生女者，性交間隔不必受限。

　　（４）利用飲食來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿度：據(jù)國(guó)外醫(yī)學(xué)調(diào)查資料證實(shí)，男子精液在呈弱堿性，妻子多生男孩，這是因?yàn)榫樱僭趬A性環(huán)境中活躍旺盛；呈弱酸性，則生女孩，因精子Ｘ在酸性中活動(dòng)增加之緣由。所以，欲生男孩，應(yīng)使體液維持弱堿性，可多攝入一些堿性食物，如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩，應(yīng)略微使體液酸化，日常多進(jìn)食些酸性食品，如大米、魚(yú)、肉、禽蛋等。

　?。ǎ担┮⒁庑越坏纳顪\度：如果射精位置淺，則精子到達(dá)子宮的時(shí)間就比較長(zhǎng)；相反，射精的位置深，精子即可早點(diǎn)到達(dá)子宮。所以，若想生男，性交時(shí)將精液射到陰道深部，這樣有助于Ｙ精子在宮頸附近出現(xiàn)，避免它長(zhǎng)途跋涉穿越宮頸粘液的困難；若想生女，將精液射到陰道淺部，有意增加Ｙ精子長(zhǎng)距離穿越困難，使Ｘ精子遙遙領(lǐng)先，搶先和卵子結(jié)合。

　　以上幾點(diǎn)并不是絕對(duì)的，只是機(jī)會(huì)多少的問(wèn)題，生男生女還是應(yīng)該順其自然。對(duì)于夫妻一方有病需要選擇胎兒性別的人來(lái)說(shuō)，可作為參考，以增加特定性別胎兒的機(jī)會(huì)。