孕婦春節(jié)回娘家或婆家過年，往往比較興奮，也會比較疲勞，為了防止不適反應(yīng)，孕婦一定要按照在家時的作息規(guī)律，按時睡眠，按時起床，保持在家時的好習(xí)慣，每天保證8小時以上的睡眠，同時注意午休。可以帶上在家使用比較舒服的孕婦枕或靠墊，選擇自己比較滿意的房間，盡量將房間布置得溫馨舒適。

　　行：

　　孕婦出行一定要注意安全，孕36周后避免乘坐飛機，長途汽車要避免顛簸，途中每隔1小時左右要下車休息，座位要寬松，腹部不能受到擠壓或撞擊，惡劣天氣比如下雪和冰凍天氣要盡量避免外出。

　　孕婦容易出現(xiàn)的緊急情況如：提前臨產(chǎn)，胎膜早破，胎盤早剝，心慌，高血壓，水腫，頭痛等。

　　專家建議孕婦在出行前最好到醫(yī)院做一下產(chǎn)前檢查，盡早發(fā)現(xiàn)并排除身體的一些不適狀況，特別是伴有妊娠合并癥的孕婦。同時切記出行安全，防止摔倒，防止碰撞，防止過度疲勞。

　　尤其要提醒臨近預(yù)產(chǎn)期的孕媽媽，預(yù)產(chǎn)期可能會提前，還有一些意想不到的事情也可能發(fā)生，如提前臨產(chǎn)，羊水早破，頭痛、頭暈、眼花、發(fā)燒、心慌、肚子痛、出血等，如果發(fā)生這些情況，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

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