無(wú)論你在懷孕前做了多少準(zhǔn)備，讀了多少書(shū)，一旦懷孕，有些事情還是會(huì)讓你尷尬不已，甚至嚇你一跳?！懊绹?guó)網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”刊文列舉了6種懷孕期間的尷尬事，并請(qǐng)兩位頂尖的產(chǎn)科醫(yī)生給出了解決方法。

　　1.懷孕放屁

　　在懷孕的生理反應(yīng)中，最讓人不安的就是放屁。

　　孕婦的屁比一般人多，而且有可能很響。醫(yī)生認(rèn)為這是因?yàn)樵袐D的腹腔壓力大，食物經(jīng)過(guò)胃腸道的時(shí)間長(zhǎng)，產(chǎn)生的氣體也就會(huì)多些。

　　解決辦法：注意飲食，少吃豆類(lèi)和花椰菜，也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能，采取少食多餐的辦法，情況會(huì)有很大改善。

　　2.懷孕嘔吐

　　"晨吐"這個(gè)說(shuō)法并不十分準(zhǔn)確，因?yàn)樵袐D嘔吐通常不會(huì)定點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)。而令她們格外尷尬的是從感覺(jué)惡心到吐出來(lái)的時(shí)間非常短，而且這種情況經(jīng)常在很不合適的場(chǎng)合出現(xiàn)。

　　解決辦法：每天晚上吃飯時(shí)，吃一點(diǎn)維生素通?？梢杂行Ь徑鈬I吐。如果還不行，可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一點(diǎn)低鐵的處方，這有防止嘔吐的作用。

　　3.尿濕自己的鞋和襪子

　　孕婦走路時(shí)，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)小便"自動(dòng)"順腿流下來(lái)。這是因?yàn)樽訉m變大壓迫了膀胱，使得膀胱不能存儲(chǔ)那么多尿液。晚上喝水多也會(huì)導(dǎo)致夜間多次起夜，甚至尿床。

　　解決辦法：要在懷孕前就多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉膀胱的力量，也可以用衛(wèi)生巾解決問(wèn)題。

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　　4.難聞的褲襠

　　這是很私密的事，一般別人很難察覺(jué)。醫(yī)生認(rèn)為，孕婦體內(nèi)激素的變化和胎兒體重的增加都是導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的原因。

　　解決辦法：使用衛(wèi)生護(hù)墊并經(jīng)常更換內(nèi)褲，保持陰部干燥可以解決這個(gè)問(wèn)題。不要使用任何身體除臭劑，它們有可能引起其他方面的問(wèn)題。

　　5.記憶力下降

　　拿起電話找一個(gè)人，撥通后卻忘了要找誰(shuí)；走進(jìn)超市想買(mǎi)點(diǎn)東西，卻不記得要買(mǎi)什么，這都是孕婦常見(jiàn)的健忘鬧的。與其說(shuō)這是孕期激素變化作怪，倒不如說(shuō)更多的是孕期壓力造成的，因?yàn)樗齻兺鶗?huì)擔(dān)憂孩子、自己、未來(lái)等各種問(wèn)題，這會(huì)導(dǎo)致孕婦的大腦經(jīng)常不夠用。

　　解決辦法：接受這些事實(shí)，告訴自己不要一蹴而就，一切都可以掌控，壓力小了，記憶力往往就會(huì)恢復(fù)。

　　6.脾氣不好

　　很多人都知道不要和孕婦爭(zhēng)吵，在懷孕期間，即使最溫柔的女性也有可能變得難以相處。出現(xiàn)這種情況的原因有兩個(gè)：一是孕期激素變化讓人變得易怒，有攻擊性；二是有些孕婦有憂郁癥，對(duì)輕微的情緒刺激都很難忍受。

　　解決辦法：如果你總對(duì)身邊的事感到惱火，突然哭起來(lái)，不要忽視這些情況，和醫(yī)生談一談，有時(shí)這不僅是激素造成的，還有情緒問(wèn)題。

    孕期需有良好生活習(xí)慣

    醫(yī)生提醒說(shuō)，孕婦應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，一旦出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血或是腹痛等情況，要及時(shí)就診，已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)胎停的女性，應(yīng)在一年后再考慮懷孕。

    孕媽媽孕期的那些“性秘密”

    對(duì)西方國(guó)家的一項(xiàng)研究顯示，懷孕35周以后，每周有2次性行為的夫婦尚有10%，東方國(guó)家則少得多。一般來(lái)說(shuō)，孕婦的性行為主要是滿(mǎn)足心理的需求，而先生則以生理的滿(mǎn)足占主要成分。

    孕婦孕期飲食注意事項(xiàng)

    準(zhǔn)媽媽在孕早期，想吃的食物千奇百怪，沒(méi)關(guān)系，由于孕吐的影響，怪異的胃口也是可以接受的，一般來(lái)講，上述現(xiàn)象在懷孕3個(gè)月之后就會(huì)消失。