對于準(zhǔn)媽媽來說最痛苦的事情，就是好不容易懷上的寶寶不小心流產(chǎn)了。如何才能防止流產(chǎn)、生一個健康的寶寶呢？深圳市婦幼保健院護(hù)理專家李偉蘭指出，“寶寶流走”主要有四大誘因，這需要準(zhǔn)媽媽做好預(yù)防工作。

　　出血和腹痛是兩大信號

　　已經(jīng)懷孕2個多月的娟子（化名）最近一直憂心忡忡，原來好不容易懷上寶寶的她一直擔(dān)心寶寶會留不住，“一直沒有力氣，什么東西也吃不進(jìn)去，肚子也老是不舒服，偶爾還會感覺到痛?！本曜诱f，她擔(dān)心由于以前做過人流手術(shù)，會導(dǎo)致自己想要孩子的時候反而留不住孩子。

　　對于娟子的擔(dān)憂，李偉蘭表示，流產(chǎn)最主要的信號就是陰道出血和腹痛，這種腹痛主要是因?yàn)樽訉m收縮而引起的。如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己陰道有少量流血，下腹有輕微疼痛或者感覺腰酸下墜，這可能就是流產(chǎn)的前兆，也是寶寶給你傳遞的“危險信號”。這時準(zhǔn)媽媽也不必太過緊張，最好的方法就是臥床休息，如果情況沒有改善，反而嚴(yán)重，則需要及時就醫(yī)。

　　準(zhǔn)媽媽要避免有害環(huán)境

　　那么，到底有哪些因素會造成流產(chǎn)呢？李偉蘭指出，第一個因素就是胚胎或胎兒因素。胚胎發(fā)育不正常，是早期流產(chǎn)最常見的原因。極少數(shù)發(fā)育不正常的胚胎，即使保住，在出生后也會造成胎兒某些功能異?；蚧巍Ｒ虼?，要注意進(jìn)行胎檢。

　　其次是母體的因素。準(zhǔn)媽媽的一些疾病可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。比如患貧血、高血壓、慢性腎炎、心臟病的準(zhǔn)媽媽容易流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽受到病毒感染，母體的病毒通過血液進(jìn)入胎盤，會導(dǎo)致流產(chǎn)，或者準(zhǔn)媽媽因?yàn)楦邿幔鹱訉m收縮導(dǎo)致流產(chǎn)?；加凶訉m畸形、盆腔腫瘤、宮腔內(nèi)口松弛或有裂傷等生殖器官疾病的準(zhǔn)媽媽，也可能造成流產(chǎn)。另外，準(zhǔn)媽媽甲狀腺功能低下也會造成流產(chǎn)。

　　第三是外界因素的影響，比如準(zhǔn)媽媽受到含汞、鉛、鎘等等有害物質(zhì)或有毒環(huán)境的影響，或者受到外界物理因素比如高溫、噪音的干擾和影響等，也可能導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，準(zhǔn)媽媽要避免進(jìn)入這些有害或者有毒的環(huán)境。

　　最后是免疫因素。母體妊娠后，由于母兒雙方免疫不適應(yīng)而導(dǎo)致母體排斥胎兒，以致發(fā)生流產(chǎn)。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)者要全面檢查

　　李偉蘭指出，從遺傳學(xué)、優(yōu)生學(xué)角度來看，自然流產(chǎn)是人類優(yōu)勝劣汰的一種表現(xiàn)，對于提高人口素質(zhì)有積極意義。如果是精子、卵子有缺陷或胎盤發(fā)育異常引起的流產(chǎn)，或由于子宮黏膜下肌瘤、子宮嚴(yán)重畸形而流產(chǎn)，再保胎也保不住，不如順其自然，以免孕婦經(jīng)受更多痛苦。如果孕卵正常，只是母體方面卵巢黃體功能欠佳、子宮體發(fā)育不良或子宮頸內(nèi)口松弛等，這種流產(chǎn)有可能保住，但要保得早。如果是母體全身性疾病引起的流產(chǎn)，應(yīng)以母體健康為重，治病要緊。

　　盡管受精卵缺陷或胚胎發(fā)育異常引起的流產(chǎn)是難以預(yù)防的，但對于一些可能引起流產(chǎn)的外界因素還是可以避免。李偉蘭說，要避免流產(chǎn)，就要注意以下幾點(diǎn)：一是注意孕期衛(wèi)生，增加營養(yǎng)，適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，避免碰撞小腹，節(jié)制房事。二是已流產(chǎn)的婦女如再懷孕應(yīng)間隔6個月以上，此期間要堅持避孕，讓子宮內(nèi)膜修復(fù)后再受孕。三是習(xí)慣性流產(chǎn)者應(yīng)全面檢查，盡可能找出導(dǎo)致流產(chǎn)的原因，進(jìn)行必要的治療后再懷孕，并積極保胎。四是妊娠頭4個月因胎盤未形成易流產(chǎn)，要盡量避免腹部手術(shù)。如果非手術(shù)不可，在手術(shù)前后應(yīng)積極采取保胎措施。五是準(zhǔn)媽媽如果有急性感染性疾病應(yīng)及時治療。