“危險(xiǎn)職業(yè)”黑名單

　　危險(xiǎn)職業(yè)1：放射線領(lǐng)域 　殺傷武器：電離輻射

　　殺傷方式：孕婦如果過量接受放射線，可能影響胚胎發(fā)育，增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。

　　黑名單：放射科醫(yī)護(hù)人員、核能發(fā)電站、抗癌藥物研究人員、電器制造業(yè)、程控操作人員、石材加工基地。

　　提醒：不少電器都含有少量放射線。但積少成多，不得不防。科學(xué)家對(duì)每周接近熒光屏20小時(shí)的70多位孕婦進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明，其中20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)。而且，長時(shí)間固定姿勢(shì)的靜坐，會(huì)影響心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因勞損影響正常的分娩過程。尤其是在懷孕初期，應(yīng)盡量減少接觸這些產(chǎn)品，以免使正處于器官形成期的胎兒受到損害。

　　這些你知道嗎？

　　1.無繩電話的電磁波輻射強(qiáng)度，比手機(jī)多一倍。

　　2.手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在鈴聲響過一兩秒或兩次鈴聲之間接聽，并使用分離耳機(jī)。

　　3.避免同時(shí)啟用多種家電。除了微波爐，吸塵器的電磁波輻射，也不可忽視哦！

　　4.防輻射食品：綠茶(不宜飲過量)、海帶、豬血、綠豆、黑木耳等。

　　危險(xiǎn)職業(yè)2：重金屬領(lǐng)地 　殺傷武器：鉛、鎘、汞等重金屬元素

　　殺傷方式：和人體蛋白質(zhì)相互作用，使其失去活性，影響機(jī)體新陳代謝，嚴(yán)重者致癌?？赏ㄟ^胎盤滲透，引起胎兒早產(chǎn)或發(fā)育畸形。

　　黑名單：化妝品研究、印刷業(yè)操作員、照明燈生產(chǎn)。

　　提醒：為了保持“孕味”，孕婦偶爾化化淡妝倒也無妨，若是常常抹以濃妝，這是很不適宜的。各種化妝品，如口紅、指甲油、染發(fā)劑、冷燙劑及各種定型劑等，母體吸收并通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危害很大，是隱含鉛、鎳、汞等重金屬的“殺手”。所以孕婦應(yīng)注意和避免職業(yè)性鉛接觸。此外，還應(yīng)注意應(yīng)慎用化妝品。

　　這些你知道嗎？

　　1.一只40W的普通熒光燈，打碎后揮發(fā)到空中的汞蒸氣，高出安全最高值1000倍。

　　2.不是所有的魚都利于我們的健康，有些魚，因?yàn)轶w內(nèi)含汞量高，我們稱之為“水銀魚”，如：金槍魚、鱸魚、鱈魚、比目魚等，而且重金屬主要滯留于內(nèi)臟如魚頭，魚腸等部位。美白袪斑、香艷唇彩，對(duì)于孕媽咪來說，這些“美麗天使”的背后，或許是重金屬魔鬼。

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　　危險(xiǎn)職業(yè)3：化工污染 　殺傷武器：二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化學(xué)物質(zhì)

　　殺傷方式：通過吸收，進(jìn)入孕媽咪中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可抑制造血功能，引起胎兒貧血，造血功能障礙，引發(fā)畸形或流產(chǎn)。

　　黑名單：化工基地、化學(xué)實(shí)驗(yàn)員、加油站、造紙、印染、建材、皮革生產(chǎn)、汽車制造、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。

　　提醒：眾多化學(xué)物質(zhì)已被證實(shí)是可危害孕媽咪及胎兒健康的“最恐怖殺手”，它們的生命力極其頑強(qiáng)，通過呼吸道、皮膚、消化道進(jìn)入人體，引起功能性或器質(zhì)性改變，引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)，胎兒畸形、弱智等狀況。因此孕媽咪一定要遠(yuǎn)離這些不安全的工作環(huán)境，少接觸各類富含有害化學(xué)物質(zhì)的東西，如劣質(zhì)的塑料玩具、奶瓶等，不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑和化妝品。

　　這些你知道嗎？

　　1.一張桌子有可能引發(fā)白血?。∩l(fā)異味的家具、皮革，“毒”你沒商量！

　　2.市面上繪有各種圖案的彩色陶瓷、餐具，不少都是有毒化學(xué)物質(zhì)的宿營地。

　　3.不少餐廳里的免費(fèi)茶水，化學(xué)物質(zhì)含量嚴(yán)重超標(biāo)，請(qǐng)用白水。

　　4.一個(gè)孕婦平均每天收看電視156分鐘，距電視2.2m遠(yuǎn)，一周可吸入含毒性物質(zhì)的空氣400多立方米，引起胎兒慢性中毒，妨礙發(fā)育。

　　危險(xiǎn)職業(yè)4：物理污染 　殺傷武器：高溫、振動(dòng)、噪音

　　殺傷方式：影響血液循環(huán)、造成腦部缺氧，而引起胎兒血供不足或缺氧。

　　黑名單：程控機(jī)房、紡織車間、服裝車間、機(jī)場(chǎng)工作、俱樂部DJ、夜店管理

　　提醒：孕婦長期受噪音或其它物理刺激，會(huì)影響垂體-卵巢軸的正常功能，以至?xí)绊懱杭靶律鷥荷眢w及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。像住在延安高架旁邊的小潔，在響聲和振動(dòng)的猛攻下，曾一度出現(xiàn)幻聽、幻覺的現(xiàn)象！腹中的寶寶，自然也躁動(dòng)不安。因此，為了保護(hù)孕媽咪和胎兒的健康，在懷孕期間應(yīng)該盡量避免接觸超過衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(85～90分貝)的噪音。

　　這些你知道嗎？

　　1.高溫是引起胎寶寶畸變的因素之一，所以請(qǐng)忍住自己愛泡湯的習(xí)慣，桑拿、三溫暖，還是等到寶寶出生之后吧。

　　2.一般有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)超過45分鐘，體溫可會(huì)升高到39℃，這個(gè)溫度就會(huì)引起胎寶寶的不安。

　　3.長期受到躁音污染，可使胎寶寶發(fā)生先天性耳聾，并可經(jīng)由內(nèi)耳進(jìn)入神經(jīng)系統(tǒng)，引起智力發(fā)育。卡拉OK和舞廳，包括一些影院，請(qǐng)為自己設(shè)禁300天。

　　4.在莫扎特的優(yōu)美旋律中，寶寶能很快安靜下來。

　　危險(xiǎn)職業(yè)5：寵物行業(yè) 　殺傷武器：弓型蟲

　　殺傷后果：通過胎盤到達(dá)胎兒體內(nèi)，引起智力障礙、癲癇、失明等多種嚴(yán)重后果，甚至導(dǎo)致胚胎死亡而發(fā)生流產(chǎn)。

　　黑名單：寵物醫(yī)院、園藝人員、養(yǎng)殖業(yè)、動(dòng)物園管理員、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)人員

　　提醒：世界上平均每兩個(gè)人一生中會(huì)有一人感染弓形體病。“弓型蟲”這種小蟲，大多數(shù)寄生在動(dòng)物和小鳥身上，偶爾在庭園土壤及新鮮蔬菜中也可查出。往往在不知不覺中，便被感染。健康狀態(tài)下，往往并沒什么大礙，但對(duì)于孕媽咪來說，可就不一樣了。尤其是孕早期的媽咪，應(yīng)避免與寵物接觸，再喜歡的工作也要放一放，遠(yuǎn)離一段時(shí)間，交由他人打理吧。

　　這些你知道嗎？

　　1.弓型蟲并非只寄生在貓貓狗狗身上，它還可出現(xiàn)于潮濕土壤、蔬菜瓜果表皮。因此，如果你是孕媽咪，在你感受泥土的芬芳前，請(qǐng)帶上手套。瓜果一定要洗凈。

　　2.你喜歡生食嗎？從今天開始，改掉這個(gè)習(xí)慣。生食和熟食的炊具請(qǐng)分開。冰箱儲(chǔ)存時(shí)，也注意生、熟食“各就各位”。

　　TIPS：孕媽咪，還有幾個(gè)不適宜！

　　1.不適宜需頻繁做上下攀高、彎腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的工作，高強(qiáng)度的流水線工作等，因?yàn)檫@伴隨著很多的危險(xiǎn)因素，容易引起流產(chǎn)及早產(chǎn)。

　　2.不適宜再擔(dān)當(dāng)司機(jī)、汽車售票員等一些伴有強(qiáng)烈的全身和局部震動(dòng)的工作，胎寶寶可受不了如此頻繁的顛簸。

　　3.不適宜單獨(dú)一人的工作或野外作業(yè)，如若發(fā)生意外，在野外無條件搶救，同時(shí)也找不到人相助。

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　　“綠色職業(yè)”排行榜

　　也許平時(shí)身就其職并不覺得，但在這個(gè)特殊時(shí)期，你才發(fā)現(xiàn)它很“綠色”哦！

　　幼兒教師：帶著胎寶寶上課，有小朋友做伴，寶寶不寂寞。

　　歌唱家(鋼琴師)：胎寶寶怕躁音，但寶寶卻愛旋律?？刹灰】磁叮總€(gè)小寶寶，都是天生的音樂鑒賞家！

　　圖書管理員：胎寶寶對(duì)書香可也是很敏感的哦！

　　景區(qū)導(dǎo)游：如果媽媽不太累，這確實(shí)也是個(gè)受胎寶寶歡迎的職業(yè)，飽覽山河美色嘛。

　　編輯：需要說明的是，婦幼雜志編輯，掌握一手資料，用知識(shí)武裝的媽媽，寶寶怎能不愛呢？

　　漫畫工作者：哎呀，看著媽媽畫的漫畫，胎寶寶都忍不住要笑出聲了！

　　園藝工作者：還用說嗎？因?yàn)榫G色，所以綠色嘛！當(dāng)然，一定要做好保護(hù)措施哦？

　　溫馨提示：如果不注意休息，工作壓力太大，強(qiáng)度太高，作息紊亂。

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