孕婦自我測量胎動(dòng)的方法

“第一次感受到寶寶在我肚子里動(dòng)的時(shí)候,感覺有點(diǎn)像是腸胃蠕動(dòng)的感覺,也有點(diǎn)像是許多小球在腹中滾動(dòng),這就是胎動(dòng)嗎?”
胎動(dòng)可以說是準(zhǔn)媽媽在懷孕過程中可以與寶寶互動(dòng)的方式之一,也是讓寶寶與媽媽之間建立起一些很微妙的親密聯(lián)系的方式之一。
根據(jù)研究報(bào)告顯示,準(zhǔn)媽媽自行測量胎動(dòng),確實(shí)可以降低寶寶胎死腹中的幾率,只是因?yàn)槊课粶?zhǔn)媽媽的敏感度不同,感受也不同,因此目前并無一個(gè)評(píng)估胎動(dòng)的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。但不可否認(rèn)的,胎動(dòng)可以告訴準(zhǔn)媽媽寶寶在子宮內(nèi)的生長狀況、健康與否,準(zhǔn)媽媽千萬不要忽略這個(gè)寶寶唯一可以與你“說話”的管道!
什么是胎動(dòng)
所謂的胎動(dòng),就是胎兒在準(zhǔn)媽媽肚子里的各種主動(dòng)性活動(dòng),可能是局部性的運(yùn)動(dòng),如呼吸、張嘴、手掌開合等,也可能是全身的運(yùn)動(dòng),如翻滾、四肢伸展等。而根據(jù)研究顯示,胎動(dòng)又可大略分為睡眠與清醒兩個(gè)時(shí)期。
睡眠期
睡眠時(shí)期又可分成安靜睡眠期及活動(dòng)睡眠期。當(dāng)寶寶處于安靜睡眠期時(shí),他對(duì)外界刺激或聲音都沒有明顯的反應(yīng),這時(shí)候的寶寶是不容易被吵醒的,因而此時(shí)也幾乎不會(huì)產(chǎn)生胎動(dòng)。相反的,若寶寶是處于活動(dòng)睡眠期時(shí),通過超聲波觀察,可以看到寶寶會(huì)出現(xiàn)一些不自主的運(yùn)動(dòng),如手腳運(yùn)動(dòng)、翻滾等,這時(shí)候的寶寶,心跳會(huì)有加速的現(xiàn)象,而且對(duì)外來的刺激會(huì)較為敏感。
當(dāng)寶寶處于活動(dòng)睡眠期時(shí),只要準(zhǔn)媽媽稍微變換姿勢,寶寶就可能受到刺激而驚醒。不過,要提醒準(zhǔn)媽媽的是,胎兒沒有白天和黑夜的分別,他們的睡眠周期約為半個(gè)小時(shí),這也是為什么有許多孕婦會(huì)在晚上因?qū)殞殑?dòng)得太厲害而無法入睡的原因。
清醒期
胎兒在清醒的時(shí)間,其全身各部位的動(dòng)作都可以被觀察到,例如肢體運(yùn)動(dòng)、脊椎屈伸運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、快速眼瞼運(yùn)動(dòng)、口嘴運(yùn)動(dòng)等。
胎動(dòng),是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動(dòng)性運(yùn)動(dòng),比如呼吸、張嘴運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動(dòng)作影響所產(chǎn)生的被動(dòng)性運(yùn)動(dòng),就不算胎動(dòng)。
準(zhǔn)媽媽從懷孕第5個(gè)月起就可以明顯感覺到胎兒的活動(dòng)了,胎動(dòng)正常,表示子宮胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在子宮內(nèi)健康生長發(fā)育,很愉快地活動(dòng)著。當(dāng)出現(xiàn)異常胎動(dòng)的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽就要注意了。
頭或者用手去摸。眉毛和睫毛已經(jīng)長全。胎動(dòng)類型和形式包括:翻滾運(yùn)動(dòng)(軀干運(yùn)動(dòng))、單純運(yùn)動(dòng)(肢體運(yùn)動(dòng))、高頻運(yùn)動(dòng)(新生兒打嗝樣運(yùn)動(dòng))、呼吸樣運(yùn)動(dòng)(胸壁肌運(yùn)動(dòng))。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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