国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 兒科 > 懷孕 > 孕期 > 正文
高血壓
掛號(hào)科室:心血管內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>肺動(dòng)脈高壓原發(fā)性高血壓高血壓危象高血壓腦病高血壓急癥

準(zhǔn)媽媽懷孕了這些東西都該換新的

2012-03-11 17:10:05      家庭醫(yī)生在線

準(zhǔn)媽媽懷孕了這些東西都該換新的

  1.使用超過(guò)3個(gè)月的“牙刷”

  如果你每天刷牙兩次,每次刷牙2分鐘,那么使用3個(gè)月后,你就應(yīng)該換一把新牙刷。

  如果你實(shí)在不記得這把牙刷已經(jīng)用了多久,可以根據(jù)牙刷刷毛的規(guī)整情況來(lái)判斷是否需要更新。

  此外,建議你在刷牙后將牙刷放在通風(fēng)有陽(yáng)光的地方,以保證刷頭的清潔,防止在刷牙時(shí)影響身體健康。

  要知道,孕婦的口腔很敏感。

  2.使用超過(guò)2年的“枕頭”

  如果你最近睡醒后經(jīng)常覺得脖頸酸痛,就要考慮一下,你家的枕頭是不是已經(jīng)使用超過(guò)了2年?

  要知道,如果枕頭的內(nèi)芯已經(jīng)變形或填充物已經(jīng)結(jié)塊,在夜間的睡眠過(guò)程中,就沒(méi)有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部。

  此外,使用期限過(guò)長(zhǎng)的枕頭,還常常附有真菌或微塵,對(duì)孕婦的皮膚健康和呼吸道健康都沒(méi)有好處。

  3.穿著超過(guò)800公里的“跑鞋”

  懷孕后你每天都穿著跑鞋遛彎?

  如果你腳上的這雙跑鞋已經(jīng)穿著超過(guò)了800公里,就需要及時(shí)換一雙新的。

  因?yàn)橐坏┏^(guò)了這個(gè)期限,鞋子對(duì)于你的足部和身體軀干的保護(hù)和減震效果就會(huì)大打折扣,尤其懷孕后負(fù)重過(guò)大的膝蓋和后背就容易損傷。

${FDPageBreak}

準(zhǔn)媽媽懷孕了這些東西都該換新的

  4.穿著超過(guò)1個(gè)月的“Bra”

  對(duì)于懷孕前的你來(lái)說(shuō),應(yīng)該每隔3-4個(gè)月就更換新的Bra,否則Bra的面料會(huì)變得缺乏彈性,無(wú)法很好的承托和保護(hù)乳房。

  但懷孕后的你,這個(gè)“保質(zhì)期”就要縮短到1個(gè)月左右。

  因?yàn)樵袐D的胸圍幾乎每個(gè)月都會(huì)有突飛猛進(jìn)的變化,此時(shí)你一定要給嬌嫩的乳房找到最合適的Bra。

  5.使用超過(guò)2周的“擦手巾”

  雖然你每次都是在洗干凈手后才使用它,但它仍然隱藏了較多的細(xì)菌。

  因此,你需要每隔2周就更換一次。

  為了減少細(xì)菌藏在擦手巾里的機(jī)會(huì),每隔2-3天你還應(yīng)該用熱水將擦手巾徹底清潔,然后放到陽(yáng)光下晾干。

準(zhǔn)媽媽懷孕了這些東西都該換新的

    易得妊娠期高血壓的7類女性

    26歲的朱莉懷孕了,全家人都為此開心。在她懷孕20周的時(shí)候,丈夫陪她去醫(yī)院做產(chǎn)檢,不料經(jīng)醫(yī)院診斷朱莉患有中度妊娠期高血壓綜合征(簡(jiǎn)稱妊高癥),她的血壓高達(dá)160/110mmHg,尿蛋白也有+ + ,醫(yī)生建議她盡快入院治療。

    孕期體重七大規(guī)律

    每個(gè)人增加的體重都是不一樣的,所以孕媽咪一定要先根據(jù)BMI計(jì)算出自己孕期體重增加的范圍,這樣可以更加合理地控制體重。

    孕期每個(gè)月需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)?

    寶寶是個(gè)小生命,所以大人維持生命而需要的營(yíng)養(yǎng)寶寶也同樣需要。只是,我們是直接從食物里獲取營(yíng)養(yǎng),而寶寶則是從媽媽的身體里獲取營(yíng)養(yǎng)。

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問(wèn)答