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菊花和山楂泡水喝具有清熱降火、消食化積、降脂降壓、清肝明目、美容養(yǎng)顏等功效。 1.清熱降火：菊花性涼，能清除體內(nèi)熱毒，緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 2.消食化積：山楂含有多種有機(jī)酸，可促進(jìn)消化液分泌，幫助消化，改善食欲不振。 3.降脂降壓：有助于降低血脂和血壓，預(yù)防心血管疾病。 4.清肝明目：菊花對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能緩解眼睛疲勞、干澀，改善視力。 5.美容養(yǎng)顏：清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，使皮膚更有光澤。 菊花和山楂泡水喝雖有諸多好處，但也應(yīng)適量飲用。對(duì)于體質(zhì)虛寒、胃酸過(guò)多等人群，應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。如有身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

菊花和山楂可以一起沖泡當(dāng)茶飲，菊花茶主要有清肝明目作用，山楂有中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)有改善心腦血管作用。但是菊花性涼，平常容易腹瀉者不要多喝。