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腹瀉
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寶寶牛奶中加糖 比例有講究

2011-04-11 03:04:54      家庭醫(yī)生在線

  

寶寶牛奶中要加糖,比例還有講究

    用鮮牛奶喂養(yǎng)嬰兒時(shí),牛奶中往往要加些糖。這不僅是為了甜,更主要的是為了補(bǔ)充牛奶的含糖量,滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

  以100毫升牛奶為例,其中所含蛋白質(zhì)約為3.5克,脂肪3.5克,糖4.8克,這些糖分所提供的能量?jī)H占寶寶身體總消耗量的30%左右。如果不適當(dāng)加些糖來(lái)補(bǔ)充熱量,長(zhǎng)期下去就會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。

  具體方法是: 每100毫升牛奶中加5克~8克糖,即5%~8%的濃度,也可按500毫升牛奶加糖25克左右計(jì)算。

  Tips:牛奶中加糖多少可直接影響到寶寶的消化功能,若加糖過(guò)多(超過(guò)8%),寶寶就會(huì)出現(xiàn)腹瀉或虛胖,抵抗力減弱。市場(chǎng)上銷(xiāo)售的嬰兒奶粉中已按比例加了糖,因此使用時(shí)就不需再次添加了。

(責(zé)任編輯: )

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