以下四種水不能用來沖調(diào)嬰兒奶粉：

　　1.再度煮沸的水。重復(fù)煮開或反復(fù)煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發(fā)濃縮所致。

　　2.放置時間很長(超過12~24小時)的保溫瓶(壺)中的水，或滾水壺剩下的水。容易被細菌污染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化增加。

　　3.家用硬水軟化器處理過的水。該種設(shè)備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽(鈉)來置換，以至于水中鈉(鹽)過多，不利于嬰兒腎臟。

　　4.礦泉水或礦物質(zhì)水。不論是天然存在的鈉或其他礦物質(zhì)(礦泉水)，還是認為添加的鈉或其他礦物質(zhì)(礦物質(zhì)水)，都可能會不利于嬰兒稚嫩的腎臟，加重其排泄負擔(dān)。

　　沖奶粉給寶寶吃，用什么樣的水沖調(diào)，水溫該控制在多少度，一次沖多少毫升等都是有講究的，不能掉以輕心。有些媽媽卻做得很隨意，既浪費奶粉又影響了寶寶進食，應(yīng)該及時改正。這些錯誤做法如下：

　　誤區(qū)1：礦泉水、純凈水比自來水干凈安全。

　　沖配方奶粉我們提倡用自來水。礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘，純凈水則沒有任何礦物質(zhì)，不適合寶寶發(fā)育成長。

　　目前家庭用自來水大都經(jīng)過了水廠的處理，質(zhì)量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發(fā)消化不良和便秘。 但是現(xiàn)在自來水到家中已經(jīng)不太干凈了，如果擔(dān)心自來水廠消毒后的形成余氯殘留以及水管、水箱帶來的鐵銹和鉛污染，可以在水龍頭上加裝一臺簡單而有針對性的家用龍頭凈水器，來過濾這些雜質(zhì)。

    誤區(qū)2：沖多沖少太隨意

　　個別爸媽放奶粉的數(shù)量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。這種做法也是不妥當?shù)?。嬰幼兒的適應(yīng)能力較弱，又無法準確表達自己的感受，我們還是應(yīng)該參照奶粉外包裝上印的參考數(shù)據(jù)調(diào)配比較合適，沖一次就能吃完的量。當然，不同月齡寶寶之間是有個性差異的，還應(yīng)當根據(jù)自家寶寶的特點作適當調(diào)整。

　　誤區(qū)3：在奶瓶里放入過量的奶粉

　　搞親子活動一般時間較長，期間小寶寶有可能需要飲奶2~3次。大多數(shù)爸媽比較講究，出門會帶上能分格存放奶粉的容器，在每一格內(nèi)放入供一次飲用的奶粉，既能保證寶寶的飲用量，不會產(chǎn)生要么不足要么浪費的現(xiàn)象，又很方便，值得稱道?？捎械陌謰屜映鲩T在外，帶的東西多了麻煩，能精簡就精簡，能不帶就不帶。這種想法并沒有錯，錯在他們的具體做法上。這些爸媽認為，參加活動就要展示自己和寶寶的美好形象，各種衣服不能少帶;零食在人際交往中的作用不小，不能少帶;裝奶粉的容器體積較大且硬很占空間，弄不好打翻了還會污染衣物，把它省了吧!那么，不能少帶的奶粉放哪?對了，就放在奶瓶里吧!他們在奶瓶里放入可以吃2次以上的量。當寶寶第一次需要的時候，他們沖調(diào)得又多又濃，一次自然吃不完。剩下的留待下一次飲用。當?shù)诙涡枰獣r，剩奶已經(jīng)冷了。他們就往奶瓶里加點熱水，兌成溫?zé)岬慕o寶寶喝。這樣做的壞處很多：一，第一次喝的太濃，第二第三次喝時可能過淡。過濃，不易吸收消化，過淡，營養(yǎng)和能量攝入不足，都不好。二，喝剩的奶放置時間長了，容易變質(zhì)，萬一寶寶喝了變質(zhì)的奶引起胃腸不適或者引發(fā)高燒，豈不因小失大?

　　正確沖奶粉步驟：

　　1、先將溫開水倒進奶瓶，(可以用手背試一下水溫)，時間長了一摸奶瓶就知道大概水溫了;

　　2、倒入一定比例的溫開水后，再放奶粉，一般比例是1勺奶粉/30ML水;

　　3、最后搖勻，就可以給寶寶喝了