好的發(fā)質(zhì)，無論是否曾經(jīng)燙染，在平日打理一定要靠“養(yǎng)”字訣——為頭發(fā)定期補充營養(yǎng)。

　　涂抹頭皮精華液，能幫助調(diào)理頭皮毛囊及其周遭的狀況。護理液中所含的不同營養(yǎng)成分，如維生素B5、多種植物精華及微量元素等，可借由毛囊的吸收、抑制皮脂腺過量分泌，以達到保護及強化毛囊的正常運作。

　　補水排毒，春季怎樣護發(fā)保養(yǎng)？盡管頭部滋養(yǎng)的重點是發(fā)絲，但補水的重點卻是頭皮。因為頭皮中的毛囊是頭發(fā)新陳代謝的場所，也是頭發(fā)生長發(fā)育的源頭，發(fā)絲中的水分絕大部分都是由毛囊提供的，因此，要挽救干澀的頭發(fā)，關(guān)鍵是對頭皮進行補水。

　　精油SPA示范，美療師將精油滴入掌心摩擦生熱后，均勻抹上全頭，再對頭部穴道進行細致的按摩，使毛囊孔擴張，充分吸收精油給予頭皮的營養(yǎng)成分。

　　頭發(fā)約90%由蛋白質(zhì)組成，頭發(fā)的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種含硫氨基酸人體內(nèi)無法合成，那么只有攝入足夠的蛋白質(zhì)營養(yǎng)才能使頭發(fā)重新茂盛起來。此外，維生素更是頭發(fā)生長不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括維生素A、B2、B6、H3等。

　　看了這么多，您知道春季怎樣護發(fā)保養(yǎng)了嗎?維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。

　　頭發(fā)人人都會洗，但是，巧妙卻各不相同。根據(jù)專家說，約有80%的人不知道正確的洗頭方法。如果長期用錯誤的洗頭方式，會影響頭皮和發(fā)質(zhì)的健康。因此，想要擁有閃亮迷人的發(fā)絲，必須了解如何正確洗頭。

　　1、洗頭前，先用梳子將頭發(fā)梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍，這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發(fā)精的用量，以降低對頭皮的刺激。

　　2、先將洗發(fā)精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復(fù)兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發(fā)的后遺癥。

　　3、洗頭發(fā)時應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，正確的洗頭方法是怎樣的呢?洗頭時一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環(huán)，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時間過長。

　　4、用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發(fā)精殘留將會造成頭皮過敏現(xiàn)象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發(fā)，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

　　上述是關(guān)于正確的洗頭方法的介紹，希望能對您有所幫助。提醒大家，洗頭時應(yīng)選擇適合自己的洗發(fā)精。

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